Вопрос-ответ

В разделе "Вопрос-ответ" Вы можете задать свой вопрос психологу или психотерапевту онлайн.

Все специалисты нашего центра готовы в течение 2-7 дней ответить на Ваши вопросы.  Мы открыты для конструктивного общения и обсуждения актуальных тем.

Как задать свой вопрос психологу онлайн?

Чтобы получить ответ онлайн, выберите специалиста, с которым хотели бы обсудить Ваш вопрос. Заполните поля формы (имя, e-mail, тема, фамилия специалиста) и подробно опишите суть вопроса в поле для текста. В течение 2-7 рабочих дней Вам придет автоматическое письмо на e-mail с информацией о том, что ответ на Ваш вопрос опубликован. 

Обратите внимание - формат рубрики предполагает ознакомительный ответ, мы не публикуем более 2-х вопросов в одной ветке обсуждения. При необходимости получить полную расширенную консультацию Вы можете записаться к данному специалисту на очную или Skype -консультацию.

(не публикуется)

Ксения спрашивает:
Вопрос: Здравствуйте! Моей маме 81 год, около двух месяцев назад стали замечать странности в её поведении: стала плаксивой, забывчивой ( не может вспомнить выпила ли лекарства, выходила ли на улицу, принимала ли пищу), перестала следить за собой, иногда путала или не могла вспомнить имена родственников, соседей. А две недели назад началась бессонница, всю ночь ходит, перебирает вещи, потом днём спит. Раньше такого не наблюдалось, проживала одна, сейчас забрали к себе, так как она уже не может ни приготовить себе, ни ухаживать за собой. Мама всю жизнь мучается давлением и перенесла инсульт семь лет назад. Что нам делать? Как помочь маме?

Отвечает Мукушева Юлия Кабиденовна:
Здравствуйте! В первую очередь хочу поблагодарить за вопрос, и сказать, что Вы большие молодцы, что забрали маму к себе домой, ведь перечисленные признаки указывают на наличие у Вашей мамы такого заболевания как Деменция. Часто ещё её называют старческим слабоумием. Деменцией врачи называют патологическое состояние человека, при котором отмечается стойкое и прогрессирующее снижение умственных способностей, может сопровождаться нарушениями сна, настроения, с постепенной утратой социальных и бытовых навыков. Поэтому люди, страдающие деменцией довольно быстро оказываются беспомощными, нуждаются в уходе, наблюдении, а зачастую и в лечении. Болезнь достаточно распространена и имеет тенденцию к росту. Важно знать, что ранняя диагностика позволит избежать стремительного прогрессирования болезни, а также способствует более удачной коррекции состояния больного. В Вашем случае рекомендуется обратиться к врачу-психиатру для грамотной диагностики степени выраженности интеллектуально-мнестического снижения и подбора лекарственных препаратов, направленных на замедление течения заболевания. Также, следует помнить, что диагностика и лечение деменции осуществляется при обязательной консультации врача-невролога. Всего Вам доброго! С уважением, Мукушева Ю.К.

Любовь спрашивает:
Здравствуйте. Хочу обратиться к Натаровой Кире Александровне. У меня проблема с внучкой 6,5 лет, начала выдергивать ресницы. Она живет с мамой, переехали в Новосибирск летом прошлого года , ранее проживали в другом городе с бабушкой и дедушкой. С осени сначала выдергивать перед зеркалом по одной. А в конце января вырвала уже клоками. Стало понятно, что-то не так. Посмотрели в интернете, узнали, что это трихотилломания и что без помощи специалиста не справиться. Обратились в один из платных центров к психиатру, который направил на ЭЭГ и РЭГ , результаты которых нормальные. И было назначено медикаментозное лечение препаратами: кортексин, фенибут, глицин, магний В6. Через две недели были добавлены кавинтон и винпотропил, с которыми начались проблемы по дозам. уже в аптеке,, поскольку у них одно активное вещество. Из консультаций мы ничего не узнали, что за проблема, что делать, как себя вести. Спасибо интернету! В первый прием было только сказано: "Что Вам обоим от неё надо". А ребенок сложил пазлы и рассказал стишок. Во второй: "Изолировать бы вас от неё". А ребенок поставил на место запёлатки и снова рассказал стишок. В итоге прошел месяц лечения уколами и таблетками, при этом ребенок выдернул все оставшиеся ресницы. Затем заболел ОРВИ, ещё прошел почти месяц. Переживаем, не знаем, что делать, куда обращаться, вновь идти к данному специалисту не хочется. Вопрос - Как помочь ребенку, в Вашем центре лечат трихотилломанию и какие методы лечения применяют?

Отвечает Отвечает кмн, врач психиатр, психотерапевт, зав. психотерапевтического отделения центра «Беркана» Натарова Кира Александровна.:
Здравствуйте, спасибо за Ваш вопрос. Та проблема, которую Вы описали действительно называется трихотиломания. Но это симптом, внешнее проявление внутренней проблемы, который может сопровождать целый ряд психических заболеваний и психологических проблем. Прежде всего, важна правильная диагностика. Она проводится в виде клинического интервью и, при необходимости психологических тестов. Второй этап, непосредственно лечебный. Здесь возможны два вида помощи: медикаментозная коррекция, когда симптом вызван психическим заболеванием и психотерапия. Часто эти методы комбинируются. В нашем центре примеряются самые разнообразные психотерапевтические методики: психоанализ, символдрама, арттерапия, гештальт, системная семейная психотерапия и многие другие. Техники подбираются индивидуально, исходя из особенностей личности клиента и содержания проблемы. Диагностическими и мероприятиями с детьми и назначением медикаментов в нашем центре занимаюсь я. А детской психотерапией наряду со мной, такие специалисты как Козенкова Юлия, Ефанова Татьяна Сергеевна, Наумова Светлана Анатольевна. Более подробная информация на нашем сайте в разделе «Специалисты».

Елена Владиславовна спрашивает:
тревожное состояние,холодный пот,паника,страх.

Отвечает Мукушева Юлия Кабиденовна:
Здравствуйте! Все, что Вы перечислили - относится к многочисленной группе различных состояний, объединённых эмоциями страха, тревоги, с соответствующими мыслями, и зачастую сопровождающиеся различными ощущениями в теле. Давайте попробуем разобраться, что такое страх. Страх- это естественная врожденная реакция, которая защищает нас в случае опасности. Поэтому испытывать тревогу, страх в стрессовых ситуациях- нормально, а иногда и необходимо для того, чтобы мобилизовать свой организм. Но встречаются и другие ситуации, когда страх, тревога возникают, как иногда кажется "на пустом месте". Человек не понимает, что с ним происходит, страх буквально парализует, либо наоборот, заставляет "лезть на стену". Очень часто такие состояния сопровождаются неприятными ощущениями в теле: учащенным сердцебиением, потливостью, тошнотой, тремором, и проч. В этих случаях мы уже можем говорить о наличии панического, тревожного, либо смешанного типов расстройств. В лечении таких расстройств успешно зарекомендовали себя разные виды психотерапии, психофармакотерапия. Важно! Если Вы замечаете за собой: постоянное чувство тревоги, страха, сопровождающееся неприятными ощущениями в теле, возможно, бессонницей, ощущением "грядущей катастрофы", страхом сойти с ума,- не занимайтесь самолечением! Важно как можно раньше обратиться к специалисту, который грамотно проведёт диагностику и при необходимости назначит лечение.

Евгения спрашивает:
Здравствуйте! Существует проблема в отношениях с мужем, связанная с интимной близостью. Посоветуйте пожалуйста специалиста вашей клиники, имеющего опыт в таких вопросах.

Отвечает Отвечает Ковалева Мария Александровна, кмн, врач психиатр, психотерапевт, специалист центра «Беркана»:
Здравствуйте! Совершенно верно при такой деликатной проблеме искать решение у специалиста. Затруднения в интимной жизни могут быть связаны  с недостаточным проявлением  сексуальности партнеров из-за разных причин,  с возникающими трудностями во время цикла сексуального реагирования,  с  неврозами и др.  На консультации  мы сможем проанализировать на каком этапе близости появляется проблема, ее возможные причины, оценить вклад каждого из партнеров в эту ситуацию,  наметить пути выхода.  Тогда вы сможете решить, будет ли этого достаточно для разрешения вашей ситуации или потребуется дальнейшая психотерапия.  

Татьяна Ивановна! спрашивает:
Здравствуйте! Для продления водительского удостоверения мне необходимо получить справку из психоневрологического диспансера. По месту регистрации я не проживаю более 5 лет, из которых 4 года работала за рубежом. С 2006 года была уволена из МВД по состоянию здоровья. Могу ли я получить эту справку у вас? Какие документы мне необходимо для этого предоставить?

Отвечает Отвечает зав психотерапевтическим отделением, кмн, психиатр, психотерапевт Натарова Кира Александровна.:
Здравствуйте. Справка о том, что Вы не сострите на учёте у психиатра может быть получена только в психоневрологическом диспансере по месту жительства. Наш центр может провести психиатрическое освидетельствование на предмет психических заболеваний. Для этого существуют две формы: психиатрическое заключение ( осмотр одного врача) либо психиатрический консилиум ( заключение трёх психиатров, не менее двоих из которых имеют ученую степень).

Ксения спрашивает:
Здравствуйте! Меня стало пугать мое состояние последние несколько месяцев. Раньше всегда была позитивным человеком, который умел находить радость в каждом дне и положительные стороны даже не в самых позитивных ситуациях. Всегда нравилась моя работа, всегда был интерес к учебе, а тут как подменили. Каждое утро еду на работу с мыслью "когда это все закончится?", постоянно чувствую себя уставшей, общаться с кем-то нет никакого желания. Хочется закрыться, выкинуть телефон и уехать как можно дальше. Кажется, что жизнь застряла, что лучшие годы уже прошли, а впереди одна тоска и безысходность. Хотя мне всего 23. И это состояние длится несколько месяцев, как из него выйти я не знаю. Все способы, которые помогали раньше, больше не работают. К кому обратиться за помощью? Как выйти из этого состояния и снова полюбить свою жизнь и то, чем ты занимаешься?

Отвечает Попова Вера Сергеевна- врач психотерапевт:
Здравствуйте! Описанное вами состояние вызывает много вопросов. Предшествовали какие-то неприятные ситуации развитию вашего расстройства? Случалось ли с вами такое раньше? Возможно, работа тяжёлая физически или психологически? Есть ли проблемы в отношениях с близкими людьми? Если ответы на вопросы отрицательные то можно предположить, что это вариант сезонного депрессивного состояния обусловленного сокращением длительности светового дня, а солнечный свет влияет на выработку серотонина (гормона радости) в организме. Если ответ хотя бы на один из вопросов положительный, расстройство требует более детального рассмотрения. Для этого необходимо обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист психологическими методами поможет вам решить проблему.

Антон спрашивает:
Здравствуйте! Проблема такая, уже месяц мучаюсь от проявления аритмии и экстрасистолов, сердце замирает, потом стучит как попало, дико неприятно! делал узи, экг и так далее, сердце полностью обследовано, все в норме, говорят все из-за невроза, всд. Такое и раньше бывало, но обычно это было раз в месяц и быстро проходило, сейчас же сердце работает как попало уже месяц (!) каждые пять минут ритм нарушается, устал от этого. На фоне этого бессонница. Вопрос такой, может ли действительно такое быть на фоне стресса? и свойственно ли это невротикам? повторюсь, сердце обследовано вдоль и поперек, все в норме, говорят нервы.

Отвечает Попова Вера Сергеевна- врач психотерапевт:
Здравствуйте! Перебои в работе сердца действительно могут быть вызваны невротическим расстройством. На работу сердца влияют наши негативные эмоции, такие как – страх, тревога, злость, раздражение, подавленность и другие. Вы можете отметить, что сердце работает ровно в том случае, если вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии и у вас нет негативных мыслей в этот момент. Несмотря на то, что расстройство невротическое, в будущем оно может стать причиной функциональных изменений в сердце. Ещё в середине прошлого века Хелен Данбар, описала, на основании своих наблюдений, структуру личности человека страдающего заболеваниями сердца. Поэтому настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью к психотерапевту, выяснить причину вашего невротического расстройства и определиться с методами лечения.

Мария спрашивает:
Ребенок 17 лет поступил учиться в университет в Н-ск. Мальчик - из деревни, школьную программу освоил на семейном обучении. В данный момент, после нескольких дней учебы в университете, ощущает дискомфорт из-за необходимости проводить много времени среди множества незнакомых людей. Как помочь ребенку?

Отвечает Коробова Ирина Васильевна :
Важно! Так как не написано другого, то предполагаю, что парень из группы нормы по психическому здоровью и не требует постоянной опеки. Единственный достоверный вывод, который можно сделать по письму, что вы инфантилизируете достаточно взрослого человека, делая из него маленького. В письме вы дважды называете его ребенком и один раз мальчиком. 17 лет - это возраст в котором юноши и девушки уже достаточно самостоятельны, чтобы строить свои собственные отношения с другими людьми, пробовать жить отдельно, начинать подрабатывать и просто влюбляться и заниматься сексом. По сути, еще чуть-чуть и он станет совершеннолетним и ваши родительские функции закончатся, а значит, ему придется справляться самостоятельно, все зависимости от того, что явилось причиной подобного стресса - трудности адаптации или личностные особенности. В письме мало информации из-за чего ребенок находился на домашнем обучении - из-за подобных трудностей или по другой причине. Проблема адаптации в коллективах - это причина или следствие того, что парень находился на домашнем обучении? Во-вторых, также непонятно, чего он сам хочет в этой ситуации, хочет ли он адаптироваться в новых условиях или рассчитывает изменить обучающую среду под свои потребности. И большой вопрос, насколько он вообще нуждается в помощи. Он вас открыто просил о ней? Или просто делился переживаниями в расчете на вашу поддержку? Первые дни в ВУЗе сложны для любого подростка, так как это новое пространство с новыми людьми, новым порядком работы и новыми правилами взаимодействия. Нарушается базовая потребность в безопасности. Требуется время, чтобы привыкнуть и освоиться, интровертам - чуть большее. Что может помочь молодому человеку освоиться быстрее: -принимать участие абсолютно во всех групповых мероприятиях, не упускать возможности познакомиться поближе с членами своей группы. Если сложно в групповом формате, то целенаправленно знакомиться с людьми поодиночке (знакомый черт не так страшен, как незнакомый); -не стесняться обращаться за помощью к окружающим людям: одногруппникам, преподавателям, сотрудникам кафедры или деканата; -осознать, что окружающим людям точно также страшно, тревожно, неловко и стрессогенно, даже если они этого не показывают; -выбирать место для сидения на первых порах так, чтобы можно было контролировать местонахождение окружающих людей, т.е спиной в угол или в стену в глубине аудитории; -найти место в ВУЗе, где тихо и малолюдно и уходить туда на перерывах, чтобы восстанавливать свое личное пространство (чаще всего это читальный зал библиотеки или пустая аудитория); -использовать дыхательные, визуализационные или медитативные техники для восстановления внутреннего баланса и расслабления. Если ничего не помогает и стресс нарастает, неоходимо обратиться к психологу учебного заведения либо любому другому психологу, с которым подростку будет комфортно общаться. В нашей клинике есть несколько психологов и психотерапевтов, которые готовы оказать помощь в этой ситуации: я (Коробова Ирина Васильевна), Козенкова Юлия Викторовна, Ефанова Татьяна Сергеевна, Попова Вера Сергевна. Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то необходимо пересмотреть формат обучения. Сейчас есть возможность прохождения дистанционных курсов, а также получения заочного или полностью дистанционного образования.

Петр спрашивает:
Здравствуйте. Мне 33 года, полгода назад развелся, жене было 23. Прожили вместе год. Мучает не столько тоска по супруге, сколько чувство, что мой поезд ушел и это был мой последний шанс. Кризис среднего возраста судя по всему. Чувствую, что старею. Девушки как назло привлекают только те, что на восемь-десять лет младше, своего возраста или даже 27-28, почему-то не интересуют, ничего не могу с этим поделать. Вроде и рад бы, но не идет, в паспорт при этом никогда не заглядываю, просто так получается. Живу полгода в депрессии, что лучшие дни позади. Стал плохо спать. Дайте пожалуйста краткий совет, как справится с этим и понять, что в 33 по сути все может только начинаться.

Отвечает Кроха Юлия Борисовна:
После развода должен пройти какой-то период, прежде, чем вы будете готовы к новым отношениям (возраст партнерш тут не имеет большого значения). В среднем, переживания по поводу развода длятся около года. Прочитайте, пожалуйста, книгу Андрея Курпатова «Как пережить развод». Также у него есть прекрасные книги по преодолению депрессии. По поводу кризиса 30-ти лет, самый пик переживаний связан именно с обесцениванием себя и собственной личности. Такие же переживания дает и депрессия, поэтому, точно сказать, что явилось причиной, а что следствием – не так легко. Более того, термин депрессия сейчас употребляется достаточно часто, поэтому для определения депрессия это или нет – имеет смысл обратиться к психотерапевту, особенно если, как вы указываете, есть нарушения сна. Я бы порекомендовала обратиться к психотерапевтам центра «Беркана» Поповой Вере Сергеевне или Натаровой Кире Александровне за уточнением диагноза или обратиться к любому психологу центра за поддержкой.

Егор спрашивает:
Добрый день. Имею дурацкую привычку заходить на страницу в контакте к бывшей, уже год как расстались, весь год до конца не отпускает, захожу по 50 раз в день!! Высматриваю там новых парней, расстраиваюсь если что-то вижу. Что это? Чувств же уже таких нет , как искоренить дурацкую привычку?

Отвечает Попова Вера Сергеевна- врач психотерапевт:
Добрый день, . Чтобы избавиться от этой привычки необходимо более подробно разобраться почему она появилась. «Чувств уже таких нет», а что есть? Возможно, есть надежда на возобновление отношений? Если нет, то, скорее всего, это желание сравнивать. Мы часто сравниваем себя с другими людьми, тем более со своими бывшими. У кого лучше сложилась жизнь после разрыва. Причина этого, скорее всего, кроется в закравшейся неуверенности в себе. В сравнении нет ничего хорошего, это довольно таки болезненное и бесполезное занятие. Социальные сети не отражают истинного положения дел. Пользователи добавляют лишь лучшие фотографии. Никто же не будет выкладывать фото «я в депрессии» или «сегодня самый худший день в моей жизни». Так что в этом случае вы, чаще всего, будете в проигрыше. А в случае, когда найдёте информацию, удовлетворяющую вас, ощутите чувство превосходства, что собственно тоже к счастью вас не приведёт. Что же делать? Как избавиться от привычки? Вспомните, ведь ваша бывшая девушка не идеальна. У неё, наверняка, есть недостатки. Сконцентрируйтесь на этом. Это будет мотивацией для вас на пути к избавлению от «дурацкой привычки». Сконцентрируйтесь на своей собственной жизни, на тех людях, которые в ней присутствуют, на новых отношениях. Самое драгоценное, что у нас есть это наше время и вы 50 раз в день обкрадываете себя, при этом получаете порцию негативных эмоций. Избавление от привычки – это всегда волевой акт и быстро желаемого результата достичь сложновато. Запретите себе посещать её страницу, у вас будет пара тяжёлых дней, но они минуют, дальше будет легче. Есть хорошее упражнение, которое называется «Жить одним днём». Суть его проста, если вам хочется заглянуть на страницу, скажите себе: «Я сделаю это, но завтра». Важно чтобы вы сами в это поверили и пережили критический момент. На следующий день повторите эту же фразу для своего мозга. Протяните время как можно дольше. Привычка будет слабеть и исчезнет вовсе. Если самостоятельно справиться с проблемой не удаётся, вы всегда можете это сделать с поддержкой психолога, а также более глубоко разобраться в данной ситуации.


Семейная и парная психотерапияПсихотерапевт НовосибирскПсихотерапия детей и подростков Освидетельствование. Приказ №695Экспертиза / справки Консультация по Скайпу Запись на прием

Последние события

Психиатрическое освидетельствование в Новосибирске тел.:+7-993-008-0551 e-mail:centrberkana@mail.ru
Психиатрическое освидетельствование работников. Постановлении Правительства РФ от 23 сентября 2002 г. N 695.

Психиатрия и психотерпия в детской практике. Обучающий цикл.
Обучающий цикл усовершенствования и повышения квалификации в Международном институте психологии и психотерапии.
Психиатрия и психотерпия в детской практике. Психопатология: психозы, заболевания невротического спектра, нарушения поведения.

Уникальный семинар по психотерапии динамическими образами и символами.
Для психологов и тех кто интересуется психологией.
Изучение техник использующих символы и динамические образы.
Техники универсальны: применяются для работы с детьми и взрослыми, в индивидуальной и групповой и семейной терапии.
В формате семинара появляется возможность поработать с личными психологическими проблемами и приобрести инструменты для плодотворной работы.

Психотерапевтическая группа "В Моменте" с 27 сентября
Если ты ждал подходящего момента , то он настал.. Чтобы не происходило в вашей реальной жизни, в группе это повторится в миниатюре. Психотерапевтическая группа это то безопасное пространство, где вас будут поддерживать терапевты.

Фототерапия - психотерапевтическая группа с 23 сентября
Фотография - по сути уникальный психотерапевтический инструмент. Обычный снимок придает форму и структуру глубочайшим эмоциям и неосознаваемой информации.
Это не только картинка, но запечатление самой сути мгновенья вашей жизни.

Арт-терапевтическая группа с 3 сентября
"В психотерапии много путей и методов. Любые из них хороши, если ведут к цели - к излечению" (Freud, S.). Наша группа представляет два таких пути - групповой психоанализ и арт-терапию. Их цель - излечение...

Набор в группу по методу Психосинтез! с 1 сентября
Методы психосинтеза позволяют избавиться от тревоги, страхов, депрессии, повысить концентрацию внимания и самооценку