Вопрос-ответ

В разделе "Вопрос-ответ" Вы можете задать свой вопрос психологу или психотерапевту онлайн.

Все специалисты нашего центра готовы в течение 2-7 дней ответить на Ваши вопросы.  Мы открыты для конструктивного общения и обсуждения актуальных тем.

Как задать свой вопрос психологу онлайн?

Чтобы получить ответ онлайн, выберите специалиста, с которым хотели бы обсудить Ваш вопрос. Заполните поля формы (имя, e-mail, тема, фамилия специалиста) и подробно опишите суть вопроса в поле для текста. В течение 2-7 рабочих дней Вам придет автоматическое письмо на e-mail с информацией о том, что ответ на Ваш вопрос опубликован. 

Обратите внимание - формат рубрики предполагает ознакомительный ответ, мы не публикуем более 2-х вопросов в одной ветке обсуждения. При необходимости получить полную расширенную консультацию Вы можете записаться к данному специалисту на очную или Skype -консультацию.

(не публикуется)

Елена спрашивает:
Добрый день, Софья Борисовна. Мне очень нужна Ваша помощь!!! Я вдова уже 9 лет. Моему сыну 28 лет, женат (в браке 2,5 года и до регистрации жили 1,5 года вместе), есть сын 2 года и 2 месяца. И до свадьбы, и после свадьбы мы жили все вместе в нашей квартире. С невесткой у меня хорошие взаимоотношения (на сегодня, наверное, даже лучше, чем с сыном), внука очень-очень люблю. Наверное, даже больше чем сына, когда он был таким же маленьким. Полгода назад по работе была вынуждена была переехать в другой город. Перед отъездом постаралась закончить ремонт в квартире – кухня была последней неотремонтированной комнатой. Ребятишкам оставила все – чистую красивую 2-х комнатную квартиру, в помощь осталась вся пенсия дедушки (он живет в соседнем доме с ними), с которой они делают все коммунальные платежи за обе квартиры, оплачивают кредит, и еще остается небольшая свободная сумма. Сын присматривает и помогает дедушке. Невестка в декретном отпуске, сын работает, но зарплата достаточно скромная. Я помогаю финансово. Думала, что теперь им только жить, да радоваться: сами себе хозяева в доме. Месяц назад стало известно, что невестка беременная вторым ребенком и так как у нее проблемы со здоровьем по-женски (не устойчивый цикл, густая кровь...) – она решила оставить ребенка, вопреки нежеланию сына его иметь. Возможно именно это стало причиной, того что сын подал на развод и категорически настаивает на том чтобы невестка, не дожидаясь решения суда уезжала к родителям (живут очень далеко в Калининграде), естественно вместе с внуком. Со мной эту тему сын обсуждать не хочет, твердит только одно «не лезь в мою личную жизнь!» Общаемся только по СМС. На мою просьбу дать возможность мне увидеть перед отъездом внука (у меня отпуск в августе), он разозлился, сказал, что делайте как хотите, живите как хотите, он снимает квартиру и уходит туда жить, а нам его не трогать! У нас и раньше особых доверительных разговоров не было, они получались лишь тогда, когда я возвращалась из командировки в первое наше чаепитие при встрече. Могли обсудить как прошла командировка, какие новости у него на работе. Личную жизнь друг друга никогда не обсуждали. Все что я знаю о ситуации, я знаю со слов невестки. Он говорит, что при том какая сейчас дорогая жизнь, ему трудно обеспечить одного ребенка, не говоря уже о втором. Он устал от безденежья, от того что все уходит на нужды семьи, а он уже два года ничего лично для себя не купил, свои личные желания: наладить велосипед, восстановить машину, просто купить новую куртку, шапку он не может. И что он просто устал, не хочет после работы даже домой возвращаться. И что жить с женщиной, которая не понимает этих трудностей и уперлась рожать, он жить не станет. По каким-то отдельным его взыскиваниям, я поняла, что он ждал что уже скоро ребенок пойдет в детский сад, что жена выйдет на работу и будет тогда легче, а теперь этот «свет в конце тоннеля» погас. Невестка тоже стала очень раздражительной, все чаще срывается на внуке, бывает не поделу на него кричит, обижается что муж «гонит» ее на работу. Я и ее понимаю, у нее в декретном отпуске каждый день «день сурка», но ведь можно разнообразить дни. Погулять не во дворе, а поехать на набережную, в центр города на фонтаны. Но, по ее словам, ей трудно с ребенком и с коляской в общественном транспорте ехать, хотя для дела (стрижка ребенка или изредка в гости с подружками) она выбирается и пользуется именно общественным транспортом. Сначала плакала, не хотела развода, а сейчас говорит, что уже задумывается, а нужен ли ей такой муж? Который и грубым словом ее назовет, и по дому не помогает, и ребенку лишнее время не уделит. Для меня извести о разводе стало шоком! Я очень люблю внука и не хочу, чтобы он жил в далеке от меня (сейчас я живу в 12-ти часах езды на поезде). Я боюсь, что сын, разрушив семью (на эмоциях, в назидание, как «воспитательная мера» невестке, потому что не послушалась его) останется один. Хотя он говорит, что ХОЧЕТ жить один! Он увлекается компьютерными играми, последнее время играет почти все свое свободное время, и я боюсь, что он просто «заиграется», останется один и просто деградирует. Потом он может и пожалеет о том, что сделал, но будет уже поздно, они уедут! С первой беременностью (сейчас замечательный внучек растет) была похожая ситуация, он тоже был готов расстаться, говорил, что это не та женщина, с которой бы он хотел прожить всю жизнь (до этого они уже жили вместе 1,5 года). Я тогда постаралась его убедить что так поступать не порядочно, что раньше надо было решать та это женщина или не та. Заявление они подали сами без моего участия, меня уже перед фактом поставили. Сейчас я уже жалею о том, что согласилась на переезд, думаю, что, если бы я была рядом – они бы не поддались бы панике, я бы их успокоила и заверила что вместе под силу справить со всеми трудностями, и самое главное - я действительно "физически" была бы с ними рядом. Готова отпроситься с работы, поехать к ним и попытаться уговорить его (только не знаю станет ли он со мной говорить об этом?) не горячиться, не рушить семью, не боятся безденежья, что вместе мы справимся с трудностями (как минимум с финансовыми). Готова даже снова вернуться домой, но боюсь, что уже поздно и сын не станет меня слушать, более того я боюсь, что мы из-за этого с ним совсем поссоримся и я останусь еще из без сына, совсем одна. Очень хочу, чтобы сын не совершал не мужские поступки. Я не знаю, что мне делать? Стоит ли вмешиваться в этой ситуации или отпустить ее? Помогите, пожалуйста!!!!

Отвечает Свириденко Софья Борисовна:
Добрый день. Ситуация , в которой вы находитесь , действительно ,непростая . В отношениях вашего сына и невестки назрел острый конфликт , и вы с трудом удерживаете себя от вмешательства. Ваш сын не просит о помощи, а напротив , заявляет о желании сам строить свою жизнь. Но складывается впечатление , что то, как он собирается её строить, вызывает у вас сильное беспокойство . Уход в компьютерные игры может свидетельствовать о желании уйти от действительности , избежать ответственности . Инфантильность обоих супругов косвенно прослеживается в том , что не планируя ребенка , невестка оказывается беременной . Это говорит либо о манипуляции с ее стороны ,- использовании супруга с целью зачать ребенка либо об инфантильной позиции супругов, когда те не принимают необходимые меры по предотвращению нежелаемой беременности. Очевидно , что супруги нуждаются в семейной консультации , чтобы разрешить конфликтную ситуацию и сделать осознанный выбор в сторону сохранения семьи или развода . Только при обращении непосредственно вашего сына или обоих супругов можно говорить о поиске оптимального выхода из конфликтной ситуации вместе со специалистом. Вы создали немало условий для комфортной жизни вашего сына и его семьи , но это не сделало его счастливым. Человек становится взрослым , когда начинает принимать самостоятельные решения ,обеспечивать свою жизнь и совершать свои ошибки , пусть даже о которых позднее он пожалеет . Если для такого взросления мужчине необходимо совершить «немужской поступок» , значит такова цена. Ваши чувства – беспокойство за будущее сына и внука , ваше чувство вины ( по поводу того , что вы уехали в другой город ) , ваше острое желание спасти своего сына (материнский инстинкт) - понятны и обоснованы . Сейчас вы нуждаетесь в помощи и поддержке не меньше вашего сына. Вмешиваясь в конфликт сына и его супруги , вы вовлекаете себя в риск создать коалицию с невесткой ( если встанете на ее сторону) , тем самым вызвав негодование у сына и отторжение . Это далеко не единственный подводный камень у такого рода конфликтов. «Отпустить ситуацию» вам вряд ли удастся , но вот изменить свое отношение к ней при желании вполне возможно .Для этого рекомендую вам обратиться на очную или скайп-консультацию .

Валентина спрашивает:
Добрый день!Мне 61г.У меня есть сын,которому 41г.Проживаем вместе.Сын расстался с бывшей семьей,где остались двое детей 5и7лет.Два года встречается с женщиной с которой у меня сначала были нормальные отношения.Но потом начался кошмар для меня.Ругаются каждую неделю,он блокирует ее в ин-те,в телефоне и она начинает звонить на дом.телефон и молчать в 3 или в 4 часа ночи,так же звонит мне на сотовый в то же время,прекрасно зная,что я вижу,что это она.У меня поднимается давление до двухсот.Отношения,конечно испортились.Затем начиная с 4 января 2016г. пишет мне оскорбительные,унижающие СМС.Они у мене есть в телефоне.В марте меся я попала из-за нее в кардиологическое отделение.Сын никогда не был таким по отношению ко мне.Вопрос мой в том,что я могу уйти из квартиры,хоть сегодня.Я себе купила квартиру,но я не могу этого сделать,т.к.она прямо мне пишет,что ВАЛИ В СВОЮ КОНУРУ,ДУРА СТАРАЯ.И все в таком духе.А сын мне говорит,что разбирайтесь сами и живя с сыном в одной квартире мы не общаемся.Я не вижу выхода из сложившейся ситуации.Нервы,психика все на пределе.Плачу каждый день.Что делать?

Отвечает Гусев А.В.:
Здравствуйте, Валентина. Сочувствую, что Вам тяжело и сложно переживать сложившуюся ситуацию, но признаки ухудшения уже в плане физического здоровья (гипертонические кризы, кардиологические нарушения) явно сигнализируют Вам о том, что пора менять ситуацию! И, судя по словам Вашего сына, который занял наблюдательную позицию, менять ситуацию надо именно Вам. Причем, самое главное, о чем Вы должны сейчас позаботиться - это не как остаться правой в отношениях с этой женщиной, а о своем здоровье! Зачем Вам оставаться в эпицентре разборок, агрессии, запутанных отношений? На какое время еще хватит Вам физического здоровья постоянно находиться в таком стрессе? Вероятно, Ваш сын, верно ли, неверно ли, но давно сам принимает решения относительно своей личной жизни, и Вы вряд ли сможете чем-то ему помочь. А уж тем более, тратить свое здоровье в переписке с совершенно чужой Вам женщиной - зачем? Если у Вас есть возможность спокойно жить в собственной квартире, не подвергаясь нападкам и агрессии, заботясь о своем душевном равновесии и физическом здоровье, почему вы этого не делаете? Берегите себя, с уважением, Гусев А.В.

Ольга спрашивает:
Здравствуйте, моя проблема в лишнем весе. Перепробовала уже и спортзал, и врачей, и различные диеты, но у меня как будто абсолютно отсутствует сила воли. Каждый раз я думаю, что точно буду соблюдать все правила, наготавливаю себе еды, могу даже принести на работу, но есть ее я не могу, просто не хочется. Я не могу понять почему так сложно справиться с собой. Иногда не хочется жить от того как относятся ко мне окружающие, какой я сама вижу себя в зеркале, но это не дает сил что-то делать. Хочется заразиться идеей, сказать: "я докажу всем, я смогу", но этого не происходит. Хотелось бы узнать, может ли эта проблема быть связана с психологическим состоянием и помогут ли психологические консультации в этом вопросе?

Отвечает Ермаков А.А:
Здравствуйте. Мотивация к изменениям себя и своей жизни - это психологический процесс. В связи с этим необходимо разобраться с поставленной целью - зачем Вам быть стройной и красивой. И удерживать эту цель, составив пошаговый план и продвигаясь небольшими ступеньками. Если цель не определена или слишком завышенная, идеальная, то в психике будет рождаться сопротивление к достижению этой цели и будет пропадать мотивация и воля, возникнет нежелание преодоления сложившегося, вредного стереотипа питания. Чтобы проанализировать реалистичность поставленной цели и разобраться с сопротивлением и приобрести реальную самооценку необходимо обратиться к психологу когнитивного направления, имеющему опыт работы с аддиктивным (зависимым) поведением.

Майя спрашивает:
Здравствуйте. У моей 14-летней дочери гендерное расстройство: она ощущает себя мальчиком. Одевается и ведет себя соответственно. Занимаетесь ли вы такими расстройствами? Мы посещали психотерапевта в Детском психоневрологическом диспансере, но к сожалению, все доктора этого направления там уволились. Теперь в поисках нового хорошего доктора.

Отвечает администрация :
Здравствуйте, Майя! Да, Вы можете обратиться в наш центр, наши специалисты занимаются такого рода вопросами.

Елена спрашивает:
Здравствуйте, у меня проблемы в отношениях с мамой. Она категорически отказывается меня понимать. Мне 17 лет, трудный возраст и всё такое . Мы с мамой живём в 2-ем, у меня нет друзей и подруг, нет отца, но есть молодой человек. Но я всё ровно потенциально одна. Когда нет никого , и ты считаешь что , твоя мама-это твоя опора и единственный человек который может только тебя поддержать и толкать вперёд, но этого не происходит , и ты считаешь себя до конца одиноким человеком . Взрослый человек соревнуется с девушкой 17 лет , кто лучше (во всех смыслах) даже по кухне . Она не хочет давать советов , а потом жалуется что я не подхожу и не беру их. Когда она выпьет , она начинает говорить вещи типа "лучше б тебя и не было " и т.п . Чтобы у меня не случилось в отношениях с парнем , мама защищает во всех ситуациях его . Когда я плачу , она подходит и кричит на весь дом "чё ревёшь" , а хочется услышать напутствие. Ещё она не верит в меня , какую бы цель я не поставила , она даёт понять что у меня ничего не выйдет , соответственно если в человека не верят , то у него опускаются руки . Я очень сентиментальная натура , но мама думает что я стерва , материальная и потребитель . Хотя я такого поведения не показываю . Она не замечает ничего хорошего с моей стороны , но заметит хорошее у своего любовника даже каплю . Она постоянно бросает трубки ,психует . По выходным шастает по клубам , а потом пьяная ревёт почему у неё нет мужика , (потому что любовник с ней не живёт) . А я ёё поддерживаю как могу . Когда мне было лет 11 она видимо занималась личной жизнью, что я начала курить , и пить . Если я не помою посуду хоть один раз за неделю , то я не дочь сразу . Она может своим мужикам признаваться в любви хоть 1000 раз, а мне раз в год , и я эти моменты помню каждый день , она видимо думает что я взрослая ,и могу уже всё сама . Это вовсе не так , без её поддержки и понимания я не смогу дальше ...Я ей иногда говорю раз я тебе не нужна я могу уехать жить с парнем , она говорит в ответ "нет тварь ты до 18 лет права не имеешь , сладкой жизни захотела ?"Как выяснить что нужно этой женщине ?

Отвечает Гусев А.В.:
А никак не выяснять. Вероятно, "этой женщине" самой сложно определить, что именно ей нужно, судя по тому, насколько противоречиво и непонятно ее поведение. Попробуйте абстрагироваться от от мысли о том, что "это моя мама, она должна меня любить, заботиться о мне, понимать меня", взгляните на свою маму, как на просто женщину (соседку, знакомую). Какие впечатления? Как вы думаете, может ли (умеет ли) эта очень эмоциональная, обидчивая, вспыльчивая, порой противоречивая в поведении, женщина быть стабильной в отношениях, проявлять любовь и заботу? Елена, любая женщина, став матерью, не получает автоматически все эти материнские (как принято ожидать) умения и способности, и, прежде всего, остается самой собой - со своими тараканами, слабостями, завихрениями. Конечно, вам сложно проживать вдвоем на одной территории, прежде всего именно потому, что вы сами уже выросли, вы уже не маленькая девочка, вы тоже становитесь взрослой женщиной - со своими особенностями, причудами и потребностями. И, похоже, вы с мамой не очень подходите друг другу в качестве соседок - подружек - компаньонок. Маленькие дети живут с родителями, пока не способны сами о себе заботиться. Вы сейчас на переходном этапе - уже не маленькая, но еще нуждаетесь и ждете маминой помощи (поддержки, понимания, защиты); еще не взрослая - но уже некомфортно на одной территории, у вас другие взгляды на жизнь и отношения. Это непростой этап, но очень здорово, что вы его проходите! Некоторым до пенсии комфортно жить с мамой (думаю, не стоит объяснять, кем они остаются, так и не дав возможности себе повзрослеть). Удачи вам и успехов во взрослой и самостоятельной жизни!

валерия спрашивает:
Здравствуйте. Меня беспокоит панически атаки (такой диагноз поставила себе сама я). Из симптомов наблюдаются тремор рук, учащеное сердце биение и потливость. Я очень эмоциональна. Воспринимаю Всё близко к сердцу. Сперва были мысли лечить тремор, но пришла к выводу что дело не просто в треморе а куда серьезнее. В ближайшее время у меня отпуск, собираюсь к вам на консультацию. Поскольку я не из Новосибирска хотелось бы получить предварительный диагноз, оценить примерную стоимость лечения и длительность, поскольку время отпуска небольшое

Отвечает Администрация :
Здравствуйте, Валерия! Предварительный диагноз, без очной консультации, по переписке, выставить невозможно. Симптоматика, которую Вы описываете, наблюдается при ряде состояний, и необходимо тщательно разобраться, что послужило причиной Ваших нарушений, прежде чем планировать какую-либо коррекцию. В любом случае, Вам показана первичная диагностическая консультация, где специалист сможет дать более определенные рекомендации.

Анна спрашивает:
Добрый день!Я с мужем прожила 9 лет и вот подала на развод.Но сомневаюсь а правильно ли я сделала,у нас ребенку 7 лет.Дело в том,что я постоянно находила переписки с женщинами,что он разведен, и т.п,назначение встреч и все в этом роде.Я срывалась,плакала переживала,а потом прощала и жили дальше.Он всегда считал,что он зарабатывает больше меня и больше у него нет обязанностей,по дому ,с ребенком все должна была делать я,причем я тоже работала,дома не сидела.За все 7 лет,он 1 раз сходил к дочери на утренник в детский сад и ни разу не забрал не отвел,про кружки и секции я вообще молчу.Сейчас дочь в первом классе и опять,ни разу не появился в школе,он ей вообще не звонит,ссылаясь что работа занятой.Домой приходил всегда и в 22,24 и 2 ночи(ненормированный график говорит).Приходил мылся а то и не мылся,кушал и ложился спать.А тут очередной раз я открыла его телефон и там переписки и назначение встреч в 18:00 то есть после работы,сохраненные фото женщины с которой переписка и не одно,а штук 10.Когда я сказала,что с меня достаточно,он сказал что ему без разницы,делай что хочешь.Вчера я подала на развод и вечером он не позвонив,а начал писать прости меня,я исправлюсь,ни с кем я не встречался,но это уже было... и я через это уже проходила.Дома у нас были такие отношения,ему что то не понравится он мог меня всяко разно обозвать и послать куда подальше. Такое чувство что я жила для семьи,которой и не было,а он жил только для себя любимого.Хотелось бы ,что бы Вы со стороны и профессионально оценили ситуацию.

Отвечает Кроха Юлия Борисовна:
Анна, здравствуйте. Развод – не простое решение, требующее взвешенного подхода и «холодной головы». Судя по Вашему письму, Вы сейчас испытываете всю гамму негативных чувств по отношению к мужу. Главное - осознать эти чувства. Рискну предположить, что это боль, обида, разочарование, злость. По возможности - поговорите с мужем, расскажите о том, что с Вами происходит, о своих сомнениях, о том, как Вы видите и воспринимаете его постоянную переписку с другими женщинами. Расскажите о том, что перед Вами сейчас стоит выбор – либо в дальнейшем продолжать жить по- старому, либо развестись. Обозначьте временные рамки, сколько Вы готовы ждать. Если Ваш муж не изменит свое поведение и будет продолжать переписываться с другими женщинами, то желание сохранить семью может привести к нескольким сценариям развития отношений – Вы можете заболеть так называемым психосоматическим заболеванием (причины болезни лежат в неразрешенном межличностном или внутриличностном конфликте), Ваша дочь впоследствии будет испытывать большие сложности в построении близких отношений, а может быть и то, и другое сразу. Для того, чтобы разобраться с отношениями к партнеру по браку, рекомендую Вам обратиться к психологу лично или с мужем. Также Вам полезно будет прочитать книгу Юлии Рублевой «Девочка и пустыня», она поможет Вам разобраться в текущей ситуации и понять, действительно ли Вы хотите развода.

Василий спрашивает:
Андрей Анатольевич, Можно ли вылечить многолетнюю депрессию, вегетососудистую дистонию, гипертонию (на этом фоне) без таблеток? настороженное отношение к антидеприссантам, равно как и вообще к таблеткам, слышал, что и без этого полно методик. Просто от приема таблеток и так заметно искалечен желудок.. Вы в центре "Беркана" ориентируетесь на фарма-лечение или это крайний случай?

Отвечает Ермаков А.А:
Вылечить многолетнюю депрессию и гипертоническую болезнь без лекарств направленных на лечение этих болезней не возможно. Психотерапия при этих заболеваниях выполняет только поддерживающую функцию, т.е. не направлена на исцеление, а направлена на правильное отношение к этим расстройствам, чтобы ошибочные умозаключения не провоцировали эскалацию негативных эмоций, которые могли бы провоцировать обострения и рецидивы этих расстройств. ВСД - же вообще не болезнь, это системный невроз, т.е. нарушение отношения к самому себе и своим эмоциям, ощущениям и желаниям, если изменить отношение к себе и своей телесности, то с ВСД можно жить без снижения качества жизни, для этого применяется краткосрочная когнитивная терапия. В Психотерапевтическом центре "Беркана" мы ориентируемся на психотерапию, а не на фармакотерапию.

Елена спрашивает:
Здравствуйте! Моя мама давно стала слышать голоса. около 10 лет назад. скрывала это от семьи. к врачу не обращалась. рассказала это около 3-х месяцев назад, после того как стала жаловаться на плохой сон. эти голоса каждую ночь стали будить ее чтобы поговорить. обращались к психиатру по месту прописки. предложили лечь в больницу по ул. Владимировской. Мама отказывается, объясняя это тем, что не хочет вернуться оттуда "овощем" и боится лежать в психушке (так она представляет себе это место), т.к. считает себя адекватным человеком. На самом деле она ведет вполне обычный образ жизни. если бы она не рассказала, мы бы и не догадались. всегда веселая и жизнерадостная. только в последнее время стала измученная, потому что стала плохо спать из-за голосов. Спасибо.

Отвечает Ермаков А.А:
Здравствуйте. Необходимо более детально разбираться, т.к. слуховые галлюцинации - это неспецифический симптом и они могут проявляться при многих расстройствах как психических, так и неврологических. Для начала нужно сделать МРТ-головного мозга, электроэнцефалографию и транскраниальное сканирование сосудов головного мозга. Затем с результатами проведенных обследований записаться к врачу-психиатру в частный медицинский центр. По Вашим описаниям состояние мамы стабильное и скорее всего может быть медикаментозно скоррегировано амбулаторно, без госпитализации в психиатрическую больницу.

Александра спрашивает:
Здравствуйте! Мне 25 лет. Ситуация в следующем. Я слишком завишу от общественного мнения. Мне важно всегда и всем угодить, всегда поступить правильно, чтобы окружающие меня одобряли. Это очень мешает, потому что любую критику или ошибку я воспринимаю как свой провал и фатальную ошибку. Я думаю, что это идет из детства. У меня довольно сложная и требовательная мама. И сколько себя помню я всегда пыталась хоть как-то получить ее похвалу. При том, что я имею разряд по карате, окончила школу с медалью и много других достижений, выделяющих меня из череды сверстников - одобрения от мамы за это я никогда не получала. Это всегда воспринималось как должное. А за любую даже мелкую ошибку, на меня обрушивался шквал критики и негодования. Собственно, вопрос: как перестать воспринимать всех окружающих, как "своих мам" и перестать стараться всем во всем угодить? И можно ли как-то наладить отношения с моей настоящей мамой? Сейчас мы либо не общаемся, т.к. я боюсь неодобрения и за свои текущие поступки, либо я испытываю колоссальный стресс, если все так что-то рассказываю.

Отвечает Гусев А.В.:
Здравствуйте, Александра! Вы, на самом деле, прошли уже полпути в решении своей проблемы - вы здорово осознаете механизмы происходящего и отдаете себе отчет в том, какую роль вы сами исполняете в "делании" проблемы. Осталось поведенчески закрепить свое понимание - научиться реагировать на окружающих иначе, научиться говорить другие слова, совершать другие поступки, отличные от привычных вам (которые вы выучили, взаимодействуя с мамой). Поначалу придется трудно - это как учиться писать левой рукой, вроде и процесс знаком, а все заново. Было бы здорово, если б на пути переучивания вы нашли себе помощника - психолога или психотерапевта, того, кто мог бы вам подсказать, как иначе можно поступать в тех или иных ситуациях, поддержать, когда страшно так делать, и порадоваться вместе с вами вашим успехам в новом поведении. Успеха вам в дальнейшем пути!


Семейная и парная психотерапияПсихотерапевт НовосибирскПсихотерапия детей и подростков Освидетельствование. Приказ №695Экспертиза / справки Консультация по Скайпу Запись на прием

Последние события

Психиатрическое освидетельствование в Новосибирске тел.+7-993-008-0551
Психиатрическое освидетельствование работников. Постановлении Правительства РФ от 23 сентября 2002 г. N 695.

Психотерапевтическая группа "В Моменте" с 27 сентября
Если ты ждал подходящего момента , то он настал.. Чтобы не происходило в вашей реальной жизни, в группе это повторится в миниатюре. Психотерапевтическая группа это то безопасное пространство, где вас будут поддерживать терапевты.

Фототерапия - психотерапевтическая группа с 23 сентября
Фотография - по сути уникальный психотерапевтический инструмент. Обычный снимок придает форму и структуру глубочайшим эмоциям и неосознаваемой информации.
Это не только картинка, но запечатление самой сути мгновенья вашей жизни.

Арт-терапевтическая группа с 3 сентября
"В психотерапии много путей и методов. Любые из них хороши, если ведут к цели - к излечению" (Freud, S.). Наша группа представляет два таких пути - групповой психоанализ и арт-терапию. Их цель - излечение...

Набор в группу по методу Психосинтез! с 1 сентября
Методы психосинтеза позволяют избавиться от тревоги, страхов, депрессии, повысить концентрацию внимания и самооценку

Современное использование символов и динамических образов в психотерапии. 29 - 30 сентября
Психотерапевтический центр "Беркана" совместно с Международным институтом психологии и психотерапии проводят практический курс для психологов и психотерапевтов.

Йогатерапия в «Беркане»! ОТКРЫТ НАБОР! С 1 сентября
Наша группа уникальна, ведь она строится на принципах йогатерапии и направлена на то, чтобы помочь вам справиться с дискомфортными психологическими состояниями под наблюдением опытного психоаналитика и преподавателя йоги.