Вопрос-ответ

В разделе "Вопрос-ответ" Вы можете задать свой вопрос психологу или психотерапевту онлайн.

Все специалисты нашего центра готовы в течение 2-7 дней ответить на Ваши вопросы.  Мы открыты для конструктивного общения и обсуждения актуальных тем.

Как задать свой вопрос психологу онлайн?

Чтобы получить ответ онлайн, выберите специалиста, с которым хотели бы обсудить Ваш вопрос. Заполните поля формы (имя, e-mail, тема, фамилия специалиста) и подробно опишите суть вопроса в поле для текста. В течение 2-7 рабочих дней Вам придет автоматическое письмо на e-mail с информацией о том, что ответ на Ваш вопрос опубликован. 

Обратите внимание - формат рубрики предполагает ознакомительный ответ, мы не публикуем более 2-х вопросов в одной ветке обсуждения. При необходимости получить полную расширенную консультацию Вы можете записаться к данному специалисту на очную или Skype -консультацию.

(не публикуется)

валерия спрашивает:
Здравствуйте. Меня беспокоит панически атаки (такой диагноз поставила себе сама я). Из симптомов наблюдаются тремор рук, учащеное сердце биение и потливость. Я очень эмоциональна. Воспринимаю Всё близко к сердцу. Сперва были мысли лечить тремор, но пришла к выводу что дело не просто в треморе а куда серьезнее. В ближайшее время у меня отпуск, собираюсь к вам на консультацию. Поскольку я не из Новосибирска хотелось бы получить предварительный диагноз, оценить примерную стоимость лечения и длительность, поскольку время отпуска небольшое

Отвечает Администрация :
Здравствуйте, Валерия! Предварительный диагноз, без очной консультации, по переписке, выставить невозможно. Симптоматика, которую Вы описываете, наблюдается при ряде состояний, и необходимо тщательно разобраться, что послужило причиной Ваших нарушений, прежде чем планировать какую-либо коррекцию. В любом случае, Вам показана первичная диагностическая консультация, где специалист сможет дать более определенные рекомендации.

Анна спрашивает:
Добрый день!Я с мужем прожила 9 лет и вот подала на развод.Но сомневаюсь а правильно ли я сделала,у нас ребенку 7 лет.Дело в том,что я постоянно находила переписки с женщинами,что он разведен, и т.п,назначение встреч и все в этом роде.Я срывалась,плакала переживала,а потом прощала и жили дальше.Он всегда считал,что он зарабатывает больше меня и больше у него нет обязанностей,по дому ,с ребенком все должна была делать я,причем я тоже работала,дома не сидела.За все 7 лет,он 1 раз сходил к дочери на утренник в детский сад и ни разу не забрал не отвел,про кружки и секции я вообще молчу.Сейчас дочь в первом классе и опять,ни разу не появился в школе,он ей вообще не звонит,ссылаясь что работа занятой.Домой приходил всегда и в 22,24 и 2 ночи(ненормированный график говорит).Приходил мылся а то и не мылся,кушал и ложился спать.А тут очередной раз я открыла его телефон и там переписки и назначение встреч в 18:00 то есть после работы,сохраненные фото женщины с которой переписка и не одно,а штук 10.Когда я сказала,что с меня достаточно,он сказал что ему без разницы,делай что хочешь.Вчера я подала на развод и вечером он не позвонив,а начал писать прости меня,я исправлюсь,ни с кем я не встречался,но это уже было... и я через это уже проходила.Дома у нас были такие отношения,ему что то не понравится он мог меня всяко разно обозвать и послать куда подальше. Такое чувство что я жила для семьи,которой и не было,а он жил только для себя любимого.Хотелось бы ,что бы Вы со стороны и профессионально оценили ситуацию.

Отвечает Кроха Юлия Борисовна:
Анна, здравствуйте. Развод – не простое решение, требующее взвешенного подхода и «холодной головы». Судя по Вашему письму, Вы сейчас испытываете всю гамму негативных чувств по отношению к мужу. Главное - осознать эти чувства. Рискну предположить, что это боль, обида, разочарование, злость. По возможности - поговорите с мужем, расскажите о том, что с Вами происходит, о своих сомнениях, о том, как Вы видите и воспринимаете его постоянную переписку с другими женщинами. Расскажите о том, что перед Вами сейчас стоит выбор – либо в дальнейшем продолжать жить по- старому, либо развестись. Обозначьте временные рамки, сколько Вы готовы ждать. Если Ваш муж не изменит свое поведение и будет продолжать переписываться с другими женщинами, то желание сохранить семью может привести к нескольким сценариям развития отношений – Вы можете заболеть так называемым психосоматическим заболеванием (причины болезни лежат в неразрешенном межличностном или внутриличностном конфликте), Ваша дочь впоследствии будет испытывать большие сложности в построении близких отношений, а может быть и то, и другое сразу. Для того, чтобы разобраться с отношениями к партнеру по браку, рекомендую Вам обратиться к психологу лично или с мужем. Также Вам полезно будет прочитать книгу Юлии Рублевой «Девочка и пустыня», она поможет Вам разобраться в текущей ситуации и понять, действительно ли Вы хотите развода.

Василий спрашивает:
Андрей Анатольевич, Можно ли вылечить многолетнюю депрессию, вегетососудистую дистонию, гипертонию (на этом фоне) без таблеток? настороженное отношение к антидеприссантам, равно как и вообще к таблеткам, слышал, что и без этого полно методик. Просто от приема таблеток и так заметно искалечен желудок.. Вы в центре "Беркана" ориентируетесь на фарма-лечение или это крайний случай?

Отвечает Ермаков А.А:
Вылечить многолетнюю депрессию и гипертоническую болезнь без лекарств направленных на лечение этих болезней не возможно. Психотерапия при этих заболеваниях выполняет только поддерживающую функцию, т.е. не направлена на исцеление, а направлена на правильное отношение к этим расстройствам, чтобы ошибочные умозаключения не провоцировали эскалацию негативных эмоций, которые могли бы провоцировать обострения и рецидивы этих расстройств. ВСД - же вообще не болезнь, это системный невроз, т.е. нарушение отношения к самому себе и своим эмоциям, ощущениям и желаниям, если изменить отношение к себе и своей телесности, то с ВСД можно жить без снижения качества жизни, для этого применяется краткосрочная когнитивная терапия. В Психотерапевтическом центре "Беркана" мы ориентируемся на психотерапию, а не на фармакотерапию.

Елена спрашивает:
Здравствуйте! Моя мама давно стала слышать голоса. около 10 лет назад. скрывала это от семьи. к врачу не обращалась. рассказала это около 3-х месяцев назад, после того как стала жаловаться на плохой сон. эти голоса каждую ночь стали будить ее чтобы поговорить. обращались к психиатру по месту прописки. предложили лечь в больницу по ул. Владимировской. Мама отказывается, объясняя это тем, что не хочет вернуться оттуда "овощем" и боится лежать в психушке (так она представляет себе это место), т.к. считает себя адекватным человеком. На самом деле она ведет вполне обычный образ жизни. если бы она не рассказала, мы бы и не догадались. всегда веселая и жизнерадостная. только в последнее время стала измученная, потому что стала плохо спать из-за голосов. Спасибо.

Отвечает Ермаков А.А:
Здравствуйте. Необходимо более детально разбираться, т.к. слуховые галлюцинации - это неспецифический симптом и они могут проявляться при многих расстройствах как психических, так и неврологических. Для начала нужно сделать МРТ-головного мозга, электроэнцефалографию и транскраниальное сканирование сосудов головного мозга. Затем с результатами проведенных обследований записаться к врачу-психиатру в частный медицинский центр. По Вашим описаниям состояние мамы стабильное и скорее всего может быть медикаментозно скоррегировано амбулаторно, без госпитализации в психиатрическую больницу.

Александра спрашивает:
Здравствуйте! Мне 25 лет. Ситуация в следующем. Я слишком завишу от общественного мнения. Мне важно всегда и всем угодить, всегда поступить правильно, чтобы окружающие меня одобряли. Это очень мешает, потому что любую критику или ошибку я воспринимаю как свой провал и фатальную ошибку. Я думаю, что это идет из детства. У меня довольно сложная и требовательная мама. И сколько себя помню я всегда пыталась хоть как-то получить ее похвалу. При том, что я имею разряд по карате, окончила школу с медалью и много других достижений, выделяющих меня из череды сверстников - одобрения от мамы за это я никогда не получала. Это всегда воспринималось как должное. А за любую даже мелкую ошибку, на меня обрушивался шквал критики и негодования. Собственно, вопрос: как перестать воспринимать всех окружающих, как "своих мам" и перестать стараться всем во всем угодить? И можно ли как-то наладить отношения с моей настоящей мамой? Сейчас мы либо не общаемся, т.к. я боюсь неодобрения и за свои текущие поступки, либо я испытываю колоссальный стресс, если все так что-то рассказываю.

Отвечает Гусев А.В.:
Здравствуйте, Александра! Вы, на самом деле, прошли уже полпути в решении своей проблемы - вы здорово осознаете механизмы происходящего и отдаете себе отчет в том, какую роль вы сами исполняете в "делании" проблемы. Осталось поведенчески закрепить свое понимание - научиться реагировать на окружающих иначе, научиться говорить другие слова, совершать другие поступки, отличные от привычных вам (которые вы выучили, взаимодействуя с мамой). Поначалу придется трудно - это как учиться писать левой рукой, вроде и процесс знаком, а все заново. Было бы здорово, если б на пути переучивания вы нашли себе помощника - психолога или психотерапевта, того, кто мог бы вам подсказать, как иначе можно поступать в тех или иных ситуациях, поддержать, когда страшно так делать, и порадоваться вместе с вами вашим успехам в новом поведении. Успеха вам в дальнейшем пути!

Наталья спрашивает:
Здравствуйте! У меня проблема и как решить её, я не знаю. Живем с молодым человеком 2 года вместе , но последние несколько месяцев для меня ад. Я поняла, что больше не хочу с ним жить, что он не тот человек, с которым хотела бы провести всю свою жизнь. Только вот уйти от него не могу, потому что на нем кредит на дорогой ноутбук, которым я ежедневно пользуюсь(работаю), а если уйду от него, то не смогу одна оплачивать квартиру, ноутбук и жить на оставшиеся деньги. К тому же, он дарил мне дорогие вещи, которые возвращать не хочется(айфон последней модели, например). Что делать не знаю. В плане секса тоже проблемы, мне приходится заставлять себя, потому что он никак меня не возбуждает, оргазма никакого тоже нет. В общем, что делать я не знаю. Как решиться и уйти от него, тоже не знаю. Запуталась совсем.

Отвечает Гусев А.В.:
Здрвствуйте, Наталья! В психотерапии есть такое понятие - "язык ответственности", предлагаю вам провести эксперимент, используя простой прием: попробуйте заменить "не могу" в вашем письме на "не хочу"? Получится "не хочу сама оплачивать кредит, ноутбук, возвращать подарки". Спросите себя - почему вы не хотите этого делать? Потому что придется много работать, лишиться приятных вещей, и пр. (ваши варианты ответа). Теперь у вас получается ситуация выбора, что-то вроде этого: либо "хочу не напрягаться, не заморачиваться кредитом, получать подарки", либо "хочу быть свободной, хочу отношения с другим человеком, хочу удовлетворяющий секс". Ситуация выбора всегда предполагает как приобретение, так и потерю чего-то (это последствия выбора). Выбирать вам. А если непривычно и сложно жить, самостоятельно выбирая и отвечая за последствия своего выбора - психотерапия здорово помогает в таком вопросе. Успехов вам!

Юлия спрашивает:
Добрый день. У меня ребенок, мальчик 1 год 4 месяца, сломал руку.В больнице делали рентген 3 раза он его очень напугался, прямо до паники, плакал, хватался за маму и за папу даже больной ручкой, дрожал. Никакие попытки его успокоить не помогали. А потом еще гипс накладывали... мы с мужем были рядом, его держали, гладили, успокаивали.... но все бесполезно. Вот прошло две недели уже сняли гипс (снова сделали рентген, опять плакал, хоть и ручка уже не болит) и мой малыш теперь очень боится больницу и врачей, и всего что ему их напоминает. Увидел дома резиновые перчатки, начал плакать, еле успокоила. Плохо ест и спит ночью, боюсь, что это все на фоне пережитого стресса. Помогите, я не знаю что делать и как ему помочь?

Отвечает Коробова И.В.:
Здравствуйте. Детская психика обладает рядом ресурсов для того, чтобы пережить травматическое событие при поддержке родителей. Что же вы можете сделать, чтобы помочь ребенку пережить уже произошедшее? Во-первых, необходимо снять телесное напряжение: попить расслабляющие и успокаивающие травки, пройти курс расслабляющего массажа (массажист не должен быть в белом халате, приглашать на дом), посещать детский бассейн. Во-вторых, в ближайшие несколько месяцев постарайтесь исключить факторы, возвращающие в травматическую ситуацию: отложите плановые процедуры и походы в больницу и при возникновении необходимости во врачебной помощи, вызывайте на дом частного врача. В-третьих, травматическое событие часто вызывает регресс на предыдущие стадии развития, поэтому необходимо увеличить в разы телесный контакт, держать на ручках, качать, возможно, возобновить совместный сон с ребенком. Параллельно важно озвучивать его чувства вслух и поддерживать: «Ты увидел перчатку и вспомнил про больницу. Тебе было очень больно и страшно. Сейчас ты в безопасности и тебе ничто не угрожает. Я рядом и защищаю тебя». Важно не обесценивать чувства и не делать вид, что ничего не случилось: «Это же всего лишь перчатка. Ничего страшного нет» В-четвертых, ребенок в этом возрасте ориентируется на эмоции и чувства мамы. Поэтому мама должна быть спокойная, расслабленная и уверенная в том, что ребенок сможет справиться со своим страхом и пережить эту ситуацию. Необходимо время, чтобы ребенок пережил эту ситуацию. В норме симптомы через некоторое время начинают постепенно уходить. В этом возрасте ребенок обычно еще не играет, но если получится, то можно попробовать поиграть в игру с забинтыванием лапы медведю или зайчику. Кроме того, можно составить сказку для чтения на ночь про маленького мишку, который упал и больно ударил ручку, потом ему ее бинтовали и водили в больницу, где было очень страшно. И мишка плакал и боялся, но потом мама-медведица рассказала ему секрет/дала витаминку/сварила специальный напиток смелости и он стал смелым и перестал боятся врачей. А там и лапка зажила. Если симптомы со временем не уменьшаются, а усугубляются, то желательно посетить очную консультацию для более точной диагностики и подбора индивидуальных рекомендаций и коррекционного воздействия.

Ольга C. спрашивает:
Добрый день! Моему сыну 3,5 года. Но до сих пор мы не можем его перевести на нормальное питание (общий стол). Вся его еда - это сухарики, хлеб, булочки, печенье, иногда бананы и яблоки. Ни супы, ни каши, ни вторые блюда даже пробовать не хочет. Сразу истерика. Первый год ходит в детский сад. Воспитатели в саду даже за стол его не могут усадить. Питается только хлебом и компотом или голодом сидит. До 2,5 лет он не умел жевать и глотать твердую пищу (из-за незрелой нервной системы), давился. Ел только гомогенизированную пищу. Если попадался комочек, то сразу рвота. При этом он сильно пугался и я тоже. Прошли лечение у невролога, после чего он стал нормально откусывать, жевать и глотать. Но переходить на новые продукты категорически отказывается. Я полагаю, что в нем сидит некий страх перед новой едой, который он не может преодолеть. Уговариваем его что-нибудь попробовать. Иногда вроде хочет взять кусочек, но в последний момент убегает. Или возьмет в рот и выплюнет. Я думала, что перерастет, но в течение года ситуация не меняется. Меня это очень беспокоит. Больше у ребенка никаких задержек в развитии нет. Он хорошо разговаривает.Подскажите, пожалуйста, в вашем центре могут помочь с данной проблемой?

Отвечает Коробова И.В.:
Здравствуйте. Вы подробно описали ситуацию, однако есть определенные лакуны в предоставленной информации и хотелось бы получить ответ на вопросы, прежде чем давать конкретные рекомендации. Ребенок в возрасте до 2,5 лет часто реагирует на какие-то ситуации, ориентируясь на эмоции и поведение мамы. Поэтому, когда вы пишите, что ребенок сильно пугался и вы тоже, предполагаю, что было наоборот: вы сильно пугались и ребенок тоже. Введение прикорма у детей начинается в период от полугода до года, то есть было как минимум 1,5 года чтобы выявить эту особенность ребенка. Почему диагноз был выставлен так поздно? Какие обследования и с каким результатом вы проходили в промежутке? Что предпринимали вы, обнаружив, что ребенок не может есть твердую пищу? Второй момент. Вы перечисляете продукты, которые он ест, и они все достаточно твердые. Он ест их в таком виде или вы предварительно размачиваете и измельчаете? Если он ест их в твердом виде, то в какой момент начал и как это происходило? Когда вы кормили его измельченной пищей, вы использовали эти же продукты или и другие тоже? Каким образом ваш ребенок выбрал именно эти продукты для еды? Когда в списке предпочитаемых продуктов появился последний продукт и каким образом это произошло? И отказался ли он от какой-либо пищи из той, которую вы давали ему в виде пюре? Таким образом, вижу необходимость отделить его поведение, обусловленное травматическим опытом, от поведения, направленного на манипуляцию окружающими. Для более точной диагностики и подбора стратегии коррекции необходима очная консультация. Общие рекомендации будут такими: - убрать полностью уговоры, давление и манипуляции, направленные на попытку принудить ребенка есть новую пищу; - с удовольствием и радостью готовить и кушать другую еду при ребенке остальным членам семьи; звать его «посидеть за компанию», когда кушают другие; создать возможность доступа к экспериментированию новыми продуктами; - попытки интереса к новой еде поощряются и поддерживаются, откаты назад в поведении игнорируются; - ограничить доступ к продуктам из его списка, убрать «кусочничанье», кушать только в определенное время (например, есть 5-6 приемов пищи, печенье и сушки можно только на завтрак и полдник, хлеб можно на обед и ужин); - всегда есть доступ к другим продуктам, например, на столе стоят вареное мясо/котлета и овощи; - смотреть с ним тематические мультфильмы и кинофильмы, которые поднимают вопрос еды, например, советский мультфильм «Богатырская каша»; - читать с ним терапевтические сказки, которые можно взять как из интернета, так и придумать самостоятельно (сказка составляется про какого-то другого мальчика или вообще про звереныша, сказка содержит тот же конфликт и какую-то конструктивную развязку). Отвечая на ваш вопрос, да, в нашем центре мы можем помочь вам и вашему ребенку. Для этого необходимо записать на консультацию. На первую консультацию необходимо прийти без ребенка, с его медицинской картой.

ОЛЬГА спрашивает:
здравствуйте, я замужем, брак второй, первый муж изменил и я не простила его-развелись. Долго жила одна, воспитывала детей, встретила мужчину, вот оно счастье, но прожив 3 года, поссорились....перестал обедать дома, стал ездить в кафе, там познакомился с женщиной, я случайно подслушала его разговор с ней по телефону, в котором он предлагал ей поехать в другой город на прогулку, чтобы ни ее муж не узнал и ни я...я устроила скандал, собрала вещи унесла их из дома, вернулась за другими...и что вижу....он привез ее в наш дом...сказал потом, что я хотел посмотреть, как ты отреагируешь...а я отреагировала-выгнала ее и ушла сама...через неделю, он начал уговаривать меня вернуться...вернуться то я вернулась, но простить до конца не могу, поэтому видимо у нас и частые скандалы.....меня все время мучает вопрос, если он так все открыто сделал, значит он меня просто даже не уважает получается? Сейчас , поругавшись в очередной раз, он молча уехал в курортный город и его нет уже неделю, на звонки не отвечает, можно представить, чем он там занимается...как мне быть...как поступить....

Отвечает Юзофатова Ю.А.:
Добрый день! Безусловно, простить измену непросто, и вам тяжело, что подобная ситуация повторяется. Но вы хотите теперь с этим разобраться - это ваш ресурс, чтобы не "наступать на те же грабли". Читая сообщение, я обратила внимание, по вашему описанию, что вы и ваш муж, как только происходит ссора, сразу самоустраняетесь. Например, первый муж изменил - развод. Со вторым ссора - устроила скандал, собрала вещи, ушла. Так же и ваш муж: поссорились - ушел обедать в кафе, молча уехал на курорт. Предполагаю, что и в незначительных ситуациях вы можете наказывать друг друга молчанием или избеганием. Но это не решение проблемы. Отношения развалятся, даже без серьезных попыток их изменить. Возможно, стоит остановиться и признать, что да, проблема есть. И поговорить прямо, без обвинений, о том, почему так произошло, и за что каждый из вас отвечает в сложившейся ситуации. Отношения строят двое, и если отношения дали трещину - приложили руку двое. Если опасаетесь, что сами разобраться не сможете, эмоций слишком много, вы можете обратиться за помощью.

Наталья спрашивает:
Добрый день! Возможна ли консультация психотерапевта на дому? У моего родственника очень глубокая депрессия и апатия (продолжается уже очень длительное время). Идти на консультацию он отказывается, по скайп, тоже боюсь, он общаться не будет. Самостоятельно выйти из депрессии не может, но и от помощи отказывается.

Отвечает администрация :
Здравствуйте, Наталья! Нет, услуги выездных психотерапевтических консультаций мы не оказываем. Попробуйте все таки убедить родственника прийти хотя бы на одну диагностическую консультацию, чтобы специалист мог проконсультировать Вас относительно тяжести и опасности данного психического состояния, тогда Вы могли бы планировать дальнейшие действия по оказанию помощи. Также Вы можете обратиться в ПНД по месту жительства, в случае тяжелых и угрожающих жизни и здоровью состояний психиатр проведет осмотр на дому.


Психотерапевт Новосибирск Освидетельствование. Приказ №695Семейная и парная психотерапияПсихотерапия детей и подростков Экспертиза / справки Консультация по Скайпу Запись на прием

Последние события

Современное использование символов и динамических образов в психологическом консультировании и психотерапии. 16-17 июля
Психотерапевтический центр "Беркана" совместно с Международным институтом психологии и психотерапии проводят практический курс для психологов и психотерапевтов.

Мастер-класс Таро Луди Лескот в психологии 20 мая
Психологическая работа с отношениями: мужчина/женщина. Встреча с теневой стороной личности, решение сексуальных проблем. (подробнее)

Йогатерапия в «Беркане»! ОТКРЫТ НАБОР! С 1 июня
Мы приглашаем вас в нашу группу, чтобы вы могли ощутить прилив сил и бодрости, эмоциональное равновесие, обрести (или сохранить) здоровье, молодость и стройность. Наша группа уникальна, ведь она строится на принципах йогатерапии и направлена на то, чтобы помочь вам справиться с дискомфортными психологическими состояниями под наблюдением опытного психоаналитика и преподавателя йоги.

Психиатрическое освидетельствование в Новосибирске тел.+7-993-008-0551
Психиатрическое освидетельствование работников. Постановлении Правительства РФ от 23 сентября 2002 г. N 695.

1) Чем определяется порядок психиатрического освидетельствования?
2) Кто из работников должен проходить психиатрическое освидетельствование?
3) Чем отличается психиатрическое освидетельствование от медицинского осмотра?
4) Как организовать психиатрическое освидетельствование?
5) Какие нарушения допускают работодатели, организуя психиатрическое освидетельствование?