Чем обычная хатха йога отличается от психологической йогатерапии?

Йогатерапия использует всё лучшее и полезное из йоги: пранаямы, асаны, концентрации, медитации и т.п. Но в психологической йогатерапии есть свои особенности, заимствованные из психотерапии: 
• Цель практики. Обычно на йогу люди ходят с разными целями: поправить здоровье, похудеть, стать гибким, кто-то ставит перед собой и более высокие цели. В нашей йогатерапевтической группе цель общая – психологическая: поиск внутренней гармонии. Это, кстати, согласуется с древнейшими целями йоги. 
• Запрос. Йогатерапевта интересует ваш личный запрос, т.е. индивидуальная цель, ради которой вы пришли на практику. Это может быть проработка агрессии, поиск энергии для самореализации, самопознание и т.п. Персональный запрос практикующего учитывается в ходе терапевтической работы. 
• Индивидуальный подход. Для того чтобы уделить максимум внимания практикующим, мы формируем малую группу - не более 6 человек. По необходимости работа переходит из группового формата в индивидуальный. 
• Динамика. Йогатерапевт наблюдает за трансформацией участников группы, за постепенным формированием способности быть более сильными, выносливыми, гибкими и т.п.(как физически, так и психически). 
• Обратная связь. Отталкиваясь от наличия динамики, мы даем обратную связь в виде объяснений или интерпретаций. Это помогает, во-первых, понять, что, зачем и почему делается на занятии. Во-вторых, узнать, что может мешать движению вперед в практике. И, в-третьих, оценить результаты работы. 
Если Вам близки наши цели – присоединяйтесь!
 В сентябре начинаем работу по более удобному расписанию: ср. 20.00, сб. 14.00.

Предварительная запись обязательна 
На фото йогатерапевт, психоаналитик центра Беркана Янченко Елена Николаевна


Семейная и парная психотерапияПсихотерапевт НовосибирскПсихотерапия детей и подростков Освидетельствование. Приказ №695Экспертиза / справки Консультация по Скайпу Запись на прием

Последние события

Психиатрическое освидетельствование в Новосибирске тел.:+7-993-008-0551 e-mail:centrberkana@mail.ru
Психиатрическое освидетельствование работников. Постановлении Правительства РФ от 23 сентября 2002 г. N 695.

Психиатрия и психотерпия в детской практике. Обучающий цикл.
Обучающий цикл усовершенствования и повышения квалификации в Международном институте психологии и психотерапии.
Психиатрия и психотерпия в детской практике. Психопатология: психозы, заболевания невротического спектра, нарушения поведения.

Уникальный семинар по психотерапии динамическими образами и символами.
Для психологов и тех кто интересуется психологией.
Изучение техник использующих символы и динамические образы.
Техники универсальны: применяются для работы с детьми и взрослыми, в индивидуальной и групповой и семейной терапии.
В формате семинара появляется возможность поработать с личными психологическими проблемами и приобрести инструменты для плодотворной работы.

Психотерапевтическая группа "В Моменте" с 27 сентября
Если ты ждал подходящего момента , то он настал.. Чтобы не происходило в вашей реальной жизни, в группе это повторится в миниатюре. Психотерапевтическая группа это то безопасное пространство, где вас будут поддерживать терапевты.

Фототерапия - психотерапевтическая группа с 23 сентября
Фотография - по сути уникальный психотерапевтический инструмент. Обычный снимок придает форму и структуру глубочайшим эмоциям и неосознаваемой информации.
Это не только картинка, но запечатление самой сути мгновенья вашей жизни.

Арт-терапевтическая группа с 3 сентября
"В психотерапии много путей и методов. Любые из них хороши, если ведут к цели - к излечению" (Freud, S.). Наша группа представляет два таких пути - групповой психоанализ и арт-терапию. Их цель - излечение...

Набор в группу по методу Психосинтез! с 1 сентября
Методы психосинтеза позволяют избавиться от тревоги, страхов, депрессии, повысить концентрацию внимания и самооценку