Метод EMDR(ДПДГ) эффективное решение для исцеления травмы

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация (т.е. снижение чувствительности )и переработка движениями глаз. Важно сказать , что метод рекомендован Всемирной Организацией Здравоохранения , для работы с ПТРС и любыми чрезвычайными ситуациями. (травма, насилие, катастрофа, горе, потеря ,  или другое неприятное жизненное событие.)

 ДПДГ терапия имеет научные доказательства эффективности и является важным инструментом психолога при работе с травмой. 

ДПДГ используется в работе с широким спектром проблем:
  • Тревога
  • Страхи, фобии
  • Приступы паники
  • Горе и потеря
  • Хронический стресс
  • Травма, ПТСР
  • Сексуальное насилие
  • Эмоциональное и физическое насилие
  • Кризисы
 
У каждого из нас есть механизм работы со стрессом, возможно вы замечали , когда человек спит и у него происходят под веками движения глаз , эта та самая быстрая фаза  сна, во время которой происходит переработка стрессовых переживаний, в том числе различных травм и разных неприятных событий. Вот почему важно высыпаться!)

Однако бывает так , что события бывают катастрофичные по объёму, либо психика бывает хрупка или в этот период по каким-то причинам более поддающаяся воздействию и психика не справляется и так фиксируется травма.
 
Для переработки травматической ситуации с клиентом требуется примерно 4-5 сессий, но конечно все очень индивидуально
Как это выглядит : обсуждаем с клиентом , с чем , с каким событием он хотел бы поработать,  его переживания, которое связано с этой травматической ситуацией, картинка , образ которая ассоциируется и это мы перерабатываем через загрузку оперативной памяти . С помощью движение глаз вы следите за рукой терапевта, вместе с этим держим в голове картинку , переживания. Также мы можем подключать аудиальную , кинстетическую стимуляцию. Это становится трудно и таким образом психика начинает перезагружаться

По шкале субъективного беспкойства , мы можем отслеживать как меняется состояние клиента.
С негативного самопредставления выйти на позитивное
 
Плюсы ДПДГ Высокоэффективность, естественность метода, большой спектр с чем можно работать, можно использовать как самостоятельный метод, либо ингегрировать например в гештальт-терапию
Травматический случай в памяти сохранится, но эмоциональный отклик на него будет не таким острым, травма будет пережита, прочувствована иначе, ДПДГ позволяет исцелить психику в месте травмы.

Михалева Александра Сергеевна - гештальт-терапевт, EMDR- терапевт
Освидетельствование. Приказ №342нСправка о сделкоспособности в НовосибирскеПсихотерапевт НовосибирскПсихотерапия детей и подростков Семейная и парная психотерапияЭкспертиза / справкиПсихолого-педагогические
экспертизы
Обучение Консультация по Скайпу Запись на прием

Последние события

«Идеальная мать – миф или реальность?» Он- лайн лекция
В лекции мы затронем вопрос о том, насколько реально быть идеальной матерью. С чем связано такое стремление. О чувстве вины за свою «плохость». Что значит быть достаточно хорошей мамой?

Диагностика психологической готовности ребенка к школьному обучению
Диагностика позволяет психологу оценить различные аспекты психологической готовности ребенка к школе, такие как эмоциональная стабильность, социальные навыки, уровень самостоятельности, способность к адаптации, мотивация к обучению и др.

Когда стоит обращаться к нейропсихологу: важность консультации и какие проблемы можно решить
Узнайте, когда стоит обратиться к нейропсихологу и какие проблемы он может помочь решить. В этой статье мы рассмотрим важность консультации с нейропсихологом, а также ответим на наиболее часто задаваемые вопросы о его работе. Не откладывайте свое здоровье и узнайте больше прямо сейчас!

с 6 февраля 2024 Группа когнитивно-поведенческой гипнотерапии
Два подхода в дном! Уникальная гуппа, сочетание двух действенных направлений: гипнотерапии, как инструмент и когнитивно-поведенческой психотерапии, как метод.
Это интеграция и взаимообогащение двух самых эффективных методов современной психотерапии.


Telegram
WhatsApp