Психотерапевтический центр «Беркана»
Обращаетесь к психологу впервые?
Если вы впервые планируете обратиться за психологической или психотерапевтической помощью, начать можно со знакомства со специалистами центра «Беркана». В разделе «Специалисты» представлена информация о психологах, их профессиональных направлениях и подходах к работе. Это поможет составить первое представление о специалистах и выбрать психолога, с которым вам хотелось бы обсудить свою ситуацию.
Дополнительно познакомиться с особенностями проведения консультаций и взглядами специалистов на процесс психологической помощи можно в разделе «Вопрос-ответ». Здесь рассматриваются распространенные вопросы, возникающие перед началом работы с психологом, а также различные аспекты психотерапии и психокоррекции.
Не знаете, сколько времени и средств потребуется?
Перед первым обращением вполне естественно задумываться о продолжительности психологической работы и связанных с ней финансовых затратах. Универсального количества консультаций не существует: длительность терапии зависит от запроса, индивидуальных особенностей человека, сложности ситуации и поставленных целей.
На первичной консультации специалист познакомится с вашей ситуацией, поможет сформулировать запрос и предварительно сориентирует по возможному формату дальнейшей работы. Вы сможете обсудить предполагаемую периодичность встреч, их продолжительность и финансовые затраты. Это позволит заранее понять, насколько выбранный вариант психологической помощи соответствует вашим возможностям и ожиданиям.
Предпочитаете дистанционные консультации?
Если вам сложно посещать специалиста лично или дистанционный формат удобнее из-за графика, места проживания или других обстоятельств, можно воспользоваться онлайн-консультациями.
Такой формат позволяет получать профессиональную психологическую поддержку, находясь дома или в другом комфортном месте. Для многих клиентов онлайн-встречи становятся удобной альтернативой очным консультациям и позволяют регулярно работать со специалистом без необходимости тратить дополнительное время на дорогу.
Хотите больше узнать об интересующей психологической проблеме?
Иногда перед индивидуальной консультацией человеку хочется подробнее разобраться в определенной теме, получить понятную профессиональную информацию и познакомиться с различными взглядами на интересующую проблему.
В центре «Беркана» проводятся лекции и открытые встречи проекта «Психология для жизни». Их задача — доступно рассказывать о психологических процессах и жизненных ситуациях, с которыми сталкиваются взрослые, подростки, дети и семьи.
На встречах могут обсуждаться актуальные темы: отношения между партнерами, детско-родительские отношения, семейные кризисы, психосоматические проявления, эмоциональные зависимости, химические и интернет-зависимости, психологические аспекты бесплодия и другие вопросы.
Посетить встречу можно самостоятельно или вместе с близким человеком — партнером, супругом, другом или членами семьи. Совместное обсуждение психологической темы иногда помогает по-новому посмотреть на существующую ситуацию, начать важный разговор и лучше услышать друг друга.
Открытые мероприятия также дают возможность познакомиться со специалистами центра «Беркана», их манерой общения и профессиональным подходом. Это может помочь определиться с выбором психолога для дальнейшей индивидуальной или семейной работы.
Первый шаг к психологической помощи
Если вы раньше никогда не обращались к психологу, не обязательно заранее точно знать, какой метод психотерапии вам подходит и сколько консультаций потребуется. Эти вопросы можно обсудить непосредственно со специалистом.
Первичная встреча позволяет познакомиться с психологом, рассказать о том, что вас беспокоит, сформулировать основные задачи и определить возможный формат дальнейшей работы. Такой подход помогает сделать обращение за психологической помощью более понятным и комфортным.
