Статьи психологов, психотерапевтов в Новосибирке

Как СДВГ проявляется на работе

Работа может быть источником интереса и сильных сторон, но одновременно вызывать ощущение постоянного хаоса, вины и усталости. Работа взрослого человека часто требует именно тех навыков, которые при СДВГ могут быть уязвимы.

Депрессия после стресса или тяжёлого события: как распознать состояние и получить помощь

Тяжёлое событие меняет привычную жизнь не только внешне. Потеря близкого, развод, серьёзная болезнь, финансовый кризис, насилие, авария, вынужденный переезд, увольнение или длительный уход за родственником могут лишить человека чувства безопасности и опоры.

Панические атаки и страх смерти: как разорвать круг тревоги

Страх смерти при панической атаке имеет понятную внутреннюю логику. Проблема возникает, когда тревожная реакция запускается без внешней угрозы либо начинает восприниматься как доказательство тяжёлой болезни или неизбежной смерти.

ОКР и панические атаки

У одного человека могут присутствовать оба состояния. Навязчивая мысль о болезни, ошибке или опасности способна вызвать панический приступ. Напротив, сильные ощущения паники иногда становятся объектом постоянных проверок и попыток получить стопроцентную гарантию безопасности.

СДВГ и прокрастинация

Прокрастинация не является отдельным диагностическим критерием СДВГ, но может быть одним из наиболее болезненных практических последствий нарушения саморегуляции.

Ночные панические атаки: во время сна и после пробуждения

Это внезапный приступ интенсивного страха и выраженных телесных ощущений, который возникает во время сна или вскоре после пробуждения. Человек может резко проснуться от сильного сердцебиения, нехватки воздуха, дрожи, жара, озноба или ощущения приближающейся катастрофы.

Как выбрать нейропсихолога в Новосибирске

Нейропсихолог центра «Беркана» поможет оценить особенности внимания, памяти, речи, мышления и саморегуляции, а также сформировать рекомендации, ориентированные на реальную жизнь ребёнка или взрослого.

Депрессия в пожилом возрасте: симптомы и факторы риска

Это не неизбежная часть старения и не «понятная реакция на годы». Это состояние, которое влияет на настроение, энергию, сон, мышление, физическое самочувствие и способность поддерживать привычный образ жизни.

Подростковая депрессия: симптомы, причины и помощь

Это не обычная перемена настроения, не лень и не демонстративное поведение. Это расстройство, которое влияет на эмоции, мышление, сон, аппетит, физическое самочувствие, отношения и способность учиться.

Послеродовая депрессия: диагностика и помощь

Послеродовая депрессия может проявляться постоянной грустью, плаксивостью, тревогой, чувством вины, раздражительностью или эмоциональным онемением. Часто женщина говорит, что перестала узнавать себя: то, что раньше радовало, не вызывает отклика; даже простые решения требуют огромных усилий.