Семейный психолог или когда третий – «не лишний»
Передо мной на первой встрече сидит семейная пара. Через какое-то время, чаще всего, женщина начинает плакать, не скрывая своих слез, а мужчина либо отворачивается, пытаясь обесценить свои или ее чувства, либо неловко успокаивает супругу, протягивая одноразовые носовые платки. В это время я обычно сижу и молчу, ведь по тому, как двое взаимодействуют в эмоционально напряженные моменты, можно многое понять об этой семейной системе.
В каком случае обращаются к семейному психологу или когда третий – «не лишний»
Передо мной на первой встрече сидит семейная пара. Через какое-то время, чаще всего, женщина начинает плакать, не скрывая своих слез, а мужчина либо отворачивается, пытаясь обесценить свои или ее чувства, либо неловко успокаивает супругу, протягивая одноразовые носовые платки. В это время я обычно сижу и молчу, ведь по тому, как двое взаимодействуют в эмоционально напряженные моменты, можно многое понять об этой семейной системе.
Кризис семейной жизни
Роман Льва Толстова «Анна Каренина» начинается со всем известной фразы: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». На самом деле, это не совсем так – несчастливые люди очень похожи друг на друга, вне зависимости от того, что побудило их обратиться к семейному психологу – сложности с воспитанием ребенка/детей, измена, возрастной кризис, желание одного из супругов или обоих расстаться. Они несчастливы и это достаточное основание для визита к психологу. Обращение к психологу – своеобразный манифест, оно указывает на критичность ситуации, когда преодолеть трудности старыми способами уже не получается. Неуловимо напоминает определение революционной ситуации из курса истории Отечества – верхи не могут, а низы не хотят жить по-старому.
Первая встреча с семейным психологом, то, с чего я начала – нужна для осознания, что семья в кризисе. Назвать лопату – лопатой или как говорит один из лучших психологов нашего времени Ирвин Ялом – «назвать зверя по имени». Как только зверь назван, начинают действовать законы самоисцеления системы. Недаром, китайский иероглиф «кризис» состоит из двух частей – одна часть означает падение, вторая часть – путь наверх или новые возможности. Выходов множество: кто-то будет ходить на терапию один, кто-то вдвоем и/или вместе с детьми, кому-то понадобиться помощь группы для созависимых членов семьи, а кому-то и вовсе могут пригодиться трансовые техники.
Самые распространенные запросы клиентов: «переделайте моего супруга/супругу/ребенка», перекроите и сделайте удобным и «дайте волшебную таблетку, придумайте магический ритуал», который за одну полуторачасовую встречу решит все проблемы. К счастью, семейная терапия – ни то, ни другое. Семейная терапия – открытый вопрос, почему те, кто когда-то давно или совсем недавно, решили быть вместе, стали несчастливы. Пара подбирается как ключик к замочку, как две рядом лежащие кусочки паззла, каждый невроз находит свой невроз и только друг об друга они могут излечиться своей любовью. Правда иногда проще разорвать отношения, чем прожить кризис вместе. Зато через некоторое время, в следующей паре, клиенты сталкиваются с тем же самыми проблемами, которые так метко называются «наступать на те же грабли» или «день сурка».
Работа с семейной системой – что это такое?
Я априори считаю, что у каждого брака есть свой большой ресурс прочности. Очень редко беру на себя ответственность сказать, что клиентам необходимо развестись. Развод - совместный выбор двух людей и не мне решать. За свою практику много раз видела абсолютно безнадежные с точки зрения здравого смысла ситуации, когда люди находили в себе что-то, чтобы начать договариваться и истории, где вроде бы, ничто не предвещало развода. Семейная система – всегда больше, чем каждый индивидуум в нее входящий и на нее распространяются физические законы функционирования систем.
В первую очередь, на семью воздействуют два разнонаправленных вектора. С одной стороны, любая система стремится к гомеостазу, то есть к равновесию и вместе с тем, семейная система – динамическое постоянство, она изменяется под воздействием жизненного цикла семьи. Меняется ее структура, границы, нормы и правила. И в этом изменении – залог постоянства.
Работа психолога очень напоминает работу медиатора при разрешении конфликтных ситуаций – дать каждой из сторон высказаться в безопасном пространстве (чтобы элементарно не покалечили друг друга – физически или психологически) и каждой быть услышанной и понятой. Казалось, бы чего проще? Но вариантов, как всегда, множество. Кто-то из знаменитых психологов сказал: «Семейная терапия заканчивается тогда, когда во фразе «кофе сбежал» и та, и другая сторона слышат простую констатацию факта и не привносят в нее дополнительные смыслы».
Скромное обаяние надежды или излечение неминуемо
Многие социологи отмечают, что трансформация форм брака, нарциссичность современной культуры, провозглашающая культ успешных одиночек, экономический кризис и финансовая нестабильность разрушают традиционный институт семьи. Думаю, дело не в этом. Ведь разводы – наследие травматиков, тех, кто не умел строить собственные отношения, кто думал, что его фантазия о партнере подменит живого человека, кто не брал на себя ответственность за собственную чувства и собственную жизнь. Недаром наши родители часто повторяли пословицу «браки заключаются на небесах, а разрушаются на земле». У современной семьи гораздо больше возможностей сохраниться именно благодаря большей осознанности и уважению к себе и партнеру.
В заключение, несколько слов о надежде и мужестве, силе и уязвимости. Для того, чтобы обратиться к психологу, нужна надежда. Прийти на встречу, вынести сор из избы, показать свою боль, обиду, страх или горечь, полностью расписаться в своей слабости и попросить о помощи, к сожалению, могут не все. Тем более пригласить в свои отношения третьего человека, который не всегда будет лоялен и который не поддерживает ни одну из сторон, тут вообще требуется определенная доля мужества. Только в момент наивысшей уязвимости каждый из нас обретает свою силу, а семейная система только проходя через кризисы, может развиваться.
