Проничева Илона Васильевна

Когнитивно-поведенческая терапия. Психосоматические процессы.

Индивидуальное консультирование и терапия взрослых.

Основные направления работы:

• Эмоциональные трудности: депрессия, тревога, панические атаки, стресс, выгорание, перепады настроения, чувство одиночества и бессмысленности, социальное тревожное расстройство.

• Проблемы в отношениях: Сложности в общении с партнером, конфликты в семье, трудности в построении здоровых отношений, переживание разрыва, чувство одиночества в отношениях.

• Проблемы самооценки и самоидентификации: низкая самооценка, неуверенность в себе, трудности с принятием себя, поиск смысла жизни, кризис идентичности. 

• Личностный рост и саморазвитие: желание лучше понять себя, раскрыть свой потенциал, улучшить навыки общения, научиться справляться со стрессом и принимать решения.

• Ипохондрическое расстройство: постоянная тревога о здоровье, чрезмерное внимание к телесным ощущениям, частые осмотры собственного тела на предмет выявления патологии, частые визиты к врачам (или их избегание), убежденность в наличии болезни несмотря на отсутствии подтверждающий информации. 

Формат работы:

Онлайн консультации, очные консультации.

Методы работы:

• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Образование:

• Новосибирский государственный медицинский университет, ординатура, «Психиатрия», 2026г.
• Факультет психологии, специализация: практическая психология с дополнительной специализацией в области применения психотеревтических технологий, 2023г.
• Новосибирский государственный медицинский университет, ординатура, «Оториноларингология», 2018г.
• Новосибирский государственный медицинский университет,  педиатрический факультет, 2016г.

Дополнительное образование:

• Институт развития образования, повышения квалификации и переподготовки, г. Абакан