В чем значимость наших чувств и переживаний?
Клинический психолог, гештальт-терапевт Наталья Романова рассказывает о чувствах и эмоциях.
Чувства разные нужны, чувства разные важны! Осознавание своих чувств – это процесс, который позволяет нам глубже понимать и ощущать себя. Оно раскрывает перед нами многочисленные аспекты нашей эмоциональной и психологической природы, помогая нам найти гармонию и стать более автономными и счастливыми людьми.
