Красова Анна Васильевна


Практикующий психолог, действительный член ОППЛ, действительный член МОО СРС КИП, консультация 3500р
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Практикующий психолог, действительный член ОППЛ, действительный член МОО СРС КИП

Индивидуальное консультирование и терапия взрослых.

Основные направления работы:

  • Помощь и поддержка в проживании горя 

К сожалению, никто из нас не застрахован от горя, утрат, потерь и разочарований. И речь здесь идет не только о смерти близких, но и разводах, расставаниях, даже утраченная перспективная работа может так же сопровождаться горем. Проживать горе и не застревать в нем - один из залогов счастливой жизни, но зачастую справиться с ним в одиночку - не хватает сил, и нужна профессиональная поддержка в прохождении этого пути.

 

  •  Нехимические аддикции (зависимости)

    (эмоциональные/любовные, созависимость, и др.).

Это зависимости, при которых объектом становится определенный устойчивый паттерн(вид) поведения, а не психоактивное вещество. К ним можно отнести такие виды аддикций, как трудоголизм, пищевая, любовная и сексуальная зависимости, созависимость, адреналиновая зависимость и др. Как правило, когда есть аддикция – она заполняет собой практически все внимание, силы человека, и перевести свое внимание на другие сферы жизни, становится практически невозможным. При созависимости, любовной аддикции – часто присутствует четкое понимание, что отношения не приносят удовлетворения, а иногда даже опасно их продолжать, но завершить их не удается по каким-либо причинам.


  •  Психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания — это группа болезней, причинами которых являются неполадки в нервной системе человека, с симптомами, похожими на заболевания внутренних органов, но при медицинских обследованиях которых, нарушения в работе организма не выявляются. Получается, что симптомы, жалобы, дискомфорт у человека есть, а физиологических оснований для их появления – нет. В таком случае, вероятнее всего, речь идет о психосоматике.


  • Жизненные кризисы

Хочется нам того или нет, но кризисы – это часть нашей жизни, и время от времени они случаются с каждым из нас. Они бывают нормативными, когда завершается определенный жизненный цикл, и в связи с возрастными изменениями и задачами возраста происходит переоценка ценностей, и человек корректирует курс своей жизни, свои ориентиры. Часто в этот период начинают волновать вопросы, а в чем же смысл того, что вы делаете? Что вообще ценно, а что нет? И куда вообще вы движетесь? И отвечая себе на эти вопросы человек пересматривает свою жизнь, проводит ревизию и выходит на новый уровень зрелости.

Бывают кризисы ненормативные. Когда происходит в жизни что-то очень резко и внезапно, к чему человек не был готов и не планировал, и что вызывает очень много переживаний, эмоций, стресса, и требует принятия скорейших перемен. Человек уже не может жить по-старому, но в то же время не находит в себе сил для преобразований. Значимые перемены бывает принять не так просто. И порой, для их преодоления нужна поддержка и помощь.


  • Сложности в отношениях (супружеские, детско-родительские, дружеские и т.д.)

Отношения - одна из важных составляющих жизни каждого из нас. Когда что-то не ладится и не получается в близких, любовных, семейных, родственных, дружеских или коллегиальных отношениях — это может доставлять много переживаний, недопонимания, обид, злости. И эти чувства не могут пройти сами собой, а порой эти чувства даже не могут осознаться человеком, и он не может понять причину своего дискомфортного состояния. Действительно, разобраться в самом себе - практически невозможно, т.к. для этого нужен другой человек, который сможет отразить происходящее и предоставить возможность посмотреть на ситуацию под другим углом восприятия, помочь разобраться в переживаниях и чувствах.


  • Внутренние противоречия, страхи, тревога, работа с самооценкой и принятием себя.

Бывает, что непросто договориться и с самим собой, словно конфликт разгорается не с другим человеком, а внутри себя самого. Есть внутренние противоречия, которые забирают много жизненных сил, а порой заставляют человека долгое время пребывать в подвисшей ситуации выбора, или тупика.

 

Формат работы:

Онлайн консультации, очные консультации

 Основные методы работы:

В работе использую метод психоаналитически ориентированной символдрамы,техники гештальт и арт терапии.


Образование:

  • Московский Институт Психоанализа по направлению «Практики глубинной психологии-Символдрама-Психотерапия-Психосоматика»

  • Новосибирский Государственный Педагогический Университет, по направлению «Психологическое консультирование».


Дополнительное образование:

  • «Психология и психотерапия аддиктивного поведения: нехимические аддикции». Новосибирский институт клинической психологии.

  • «Психосоматические расстройства в практике психологического консультирования». Центр ДПО «Метафора».

  • «Психологическое сопровождение горя и утраты», Центр ДПО «Метафора».

  • «Практическая сексология», Первый университет профессора В.В.Макарова.


Мир каждого из нас начинается с нас самих, с нашего внутреннего состояния, чувствования мира, сформированных годами бессознательных реакций, привычек поведения. А все остальное – есть результат нашего выбора. Выбирать и нести ответственность за свой выбор — это основа внутренней свободы, которая во многом характеризует качество жизни, и манит каждого из нас. И от того, из какого состояния, из каких чувств делается выбор, и насколько он осознаваем – имеет колоссальное значение в построении той жизни, которой человек хочет жить. Чтобы сделать свой выбор более осознаваемым – нужно лучше узнать себя, свои привычки поведения, свои глубинные чувства и переживания, свои явные и потайные желания, свои мотивации и демотивации в достижении цели, и многое другое. Увидеть свои бессознательные реакции самостоятельно – практически невозможно, т.к. для нас они являются привычными, являются частью нашей жизни.

 


Отзывы клиентов:

гость
Анна спасибо большое , очень помогли
01.03.2024 в 07:23:17

ольга
Хороший специалист, приятно работать
22.02.2024 в 09:06:45


(не публикуется)
2506
Освидетельствование. Приказ №342нСправка о сделкоспособности в НовосибирскеПсихотерапевт НовосибирскПсихотерапия детей и подростков Семейная и парная психотерапияЭкспертиза / справкиПсихолого-педагогические
экспертизы
Обучение Консультация по Скайпу Запись на прием

Последние события

«Идеальная мать – миф или реальность?» Он- лайн лекция
В лекции мы затронем вопрос о том, насколько реально быть идеальной матерью. С чем связано такое стремление. О чувстве вины за свою «плохость». Что значит быть достаточно хорошей мамой?

Диагностика психологической готовности ребенка к школьному обучению
Диагностика позволяет психологу оценить различные аспекты психологической готовности ребенка к школе, такие как эмоциональная стабильность, социальные навыки, уровень самостоятельности, способность к адаптации, мотивация к обучению и др.

Когда стоит обращаться к нейропсихологу: важность консультации и какие проблемы можно решить
Узнайте, когда стоит обратиться к нейропсихологу и какие проблемы он может помочь решить. В этой статье мы рассмотрим важность консультации с нейропсихологом, а также ответим на наиболее часто задаваемые вопросы о его работе. Не откладывайте свое здоровье и узнайте больше прямо сейчас!

с 6 февраля 2024 Группа когнитивно-поведенческой гипнотерапии
Два подхода в дном! Уникальная гуппа, сочетание двух действенных направлений: гипнотерапии, как инструмент и когнитивно-поведенческой психотерапии, как метод.
Это интеграция и взаимообогащение двух самых эффективных методов современной психотерапии.


Telegram
WhatsApp