Как избавиться от лени?
Диана спрашивает:
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как избавиться от лени? Да и вообще я не знаю, что конкретно со мной... Мне 23 года. В последнее время (да что там! В последние годы!) вообще делать ничего не хочется: ни работать, ни учиться. Не хочется выполнять даже повседневные человеческие дела, нужные для себя лично (готовить, наводить порядок дома, приводить в порядок себя!). Есть множество желаний и планов в учёбе и развитии, но взяться за что-либо не могу, не хочу... Работа, в принципе, интересная, но выполнять мне её не хочется.... и заставлять себя каждый день уже надоело. Выгляжу со стороны абсолютным лодырем. Мне не хочется делать, даже то, что нравится, даже то, что делать люблю и то, что приносит радость и удовольствие! Всё чаще хочется лечь лицом в подушку и отстраниться от всех, чтобы никто не трогал и ничего не требовал...
Отвечает психолог Юзофатова Ю.А.:
Здравствуйте! То, как вы описываете ситуацию, не совсем похоже на обычную лень. Обратила внимание на ваши последние слова, зацепили: единственное желание - это чтобы никто не трогал и нечего не требовал. Кто вас трогает и чего именно от вас требует? Впечатление, будто вы делаете то, что делаете, для кого-то. И как-то противоречиво звучит: есть множество ЖЕЛАНИЙ и планов в учебе, развитии... НЕ ХОЧУ. Так есть желания или нет? Хотите или нет? Не понятно, где ваши желания, цели, а где требования других. Возможно, стоит прислушаться к своему нежеланию как к сигналу: чего ВЫ хотите в своей жизни?
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
Мне 47 лет. За 3 года набрала 20 кг, хотя всегда была стройная
Не знаю, в каком направлении двигаться, для решения этой ситуации. Может порекомендуете литературу или статьи...
Меня мучает сильная эмоциональная привязанность к парню
Старовится плохо если его долго нет рядом, особенно вечером, провести без него ночь для меня самое страшное, что можно представить.
Я ощущаю себя полным ничтожеством
Я замкнут в себе. У меня нет никого. Плохо иду на контакт с новыми людьми.
После смерти мамы появился сильный страх будущего
Не могла ни спать, ни есть, появилось постоянное напряжение в голове.
Тяжелая голова: утомляемость, потливость, тяжело мыслить
Активности нет, работоспособность никакая, все время хочется лежать, что делать, как справиться?
