Как избавиться от лени?
Диана спрашивает:
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как избавиться от лени? Да и вообще я не знаю, что конкретно со мной... Мне 23 года. В последнее время (да что там! В последние годы!) вообще делать ничего не хочется: ни работать, ни учиться. Не хочется выполнять даже повседневные человеческие дела, нужные для себя лично (готовить, наводить порядок дома, приводить в порядок себя!). Есть множество желаний и планов в учёбе и развитии, но взяться за что-либо не могу, не хочу... Работа, в принципе, интересная, но выполнять мне её не хочется.... и заставлять себя каждый день уже надоело. Выгляжу со стороны абсолютным лодырем. Мне не хочется делать, даже то, что нравится, даже то, что делать люблю и то, что приносит радость и удовольствие! Всё чаще хочется лечь лицом в подушку и отстраниться от всех, чтобы никто не трогал и ничего не требовал...
Отвечает психолог Юзофатова Ю.А.:
Здравствуйте! То, как вы описываете ситуацию, не совсем похоже на обычную лень. Обратила внимание на ваши последние слова, зацепили: единственное желание - это чтобы никто не трогал и нечего не требовал. Кто вас трогает и чего именно от вас требует? Впечатление, будто вы делаете то, что делаете, для кого-то. И как-то противоречиво звучит: есть множество ЖЕЛАНИЙ и планов в учебе, развитии... НЕ ХОЧУ. Так есть желания или нет? Хотите или нет? Не понятно, где ваши желания, цели, а где требования других. Возможно, стоит прислушаться к своему нежеланию как к сигналу: чего ВЫ хотите в своей жизни?
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
У моей мамы проблемы с психикой из-за неудачных попыток забеременеть
Я не знаю, как мне реагировать на мамины неадекватные истерики, и не знаю чем помочь.
Поможет ли психолог при тревожно-депрессивном синдроме?
Принимаю глицин, ноофен, антидепресанты. Назначение получено врачебное.
Полгода назад случайно узнала об изменах мужа
Муж сразу во всем признался, сказал, что порвал с ней отношения. Они бывшие коллеги.
На протяжении долгого времени испытываю проблемы с пищевым поведением
В связи с этим стала ужасно раздражительная, срываюсь на ребенке, но все мысли только о еде и о фигуре...
Я живу с постоянным чуством страха
Боюсь за родителей, за себя, за своих близких. Боюсь радоваться, если в жизни происходит что-то хорошее.
