Я ощущаю себя полным ничтожеством
Иван спрашивает:
Доброго времени суток.
Проблема в том, что я ощущаю себя полным ничтожеством. Я замкнут в себе. У меня нет никого. Плохо иду на контакт с новыми людьми. Мои друзья это пару человек, которых я знаю с детства. Сам я сирота, воспитывался в патронатной семье. Мне просто все больше кажется, что я прожил до 25, так и ни чего не добившись. Семья, в которой я жил, была очень строгая. Буквально гоняли меня за 3ки. Воспитывался женщиной. Всегда говорила, отучишься, спасибо скажешь... Ну и что с того? Засунула в шарагу, когда в вуз могла засунуть. Коль уж лепила с меня мужчину, так лепила бы. Всегда мне долбила, мужика из меня сделает. Вот и сделала... Я помню свое детство, один негатив сплошной с ней. Она женщина -глава семьи, авторитарная женщина. Я читал книги по психологии, и я знаю кто вырастает у таких матерей. Я раньше этого не понимал. Я анализировал все это. Ни работы нормальной. Ни девушки... Смотрю на все пессимистически. Сейчас я пустил все просто на самотек. Просто по фигу на самого себя. Все чаще мысль, поживу там как нибудь до 30, и все. Ощущаю себя чем то большим, но не реализованным. Могу закрыться в комнате, и часами валяться, и думать, какое же я ничтожество. Я понимаю, что нужно вертеться и крутиться в жизни, но не могу себя заставить, нету толчка к этому. Я могу нравиться людям. Я красив, это я знаю точно. Но как только подпущу к себе ближе, я "странный". Чем дальше, чем хуже все. Просто обида на все... Что делать с собой?
Отвечает клинический психолог Михалёва Александра:
Здравствуйте.
Про ощущение себя чем-то большим: это уже может стать толчком на пути узнавания своего внутреннего мира. На этом пути есть такие вопросы, как: кто я, какие мои желания, от чего я ощущаю радость, чего хочу, и какие возникают препятствия на пути реализации моих истинных потребностей? Вопросы, затрагивающие фундаментальную ценность в отношении себя. Все самое интересное только начинается! Когда Вы наладите контакт с самим собой, доверитесь себе, осознаете, как нужны и важны самому себе, прежде всего, то на этой волне у Вас появится нужная энергия для создания смысла и реализации себя. Замечательно будет, если Вы найдете своего специалиста и пройдете этот путь с ним.
Удачи!
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
После смерти мамы появился сильный страх будущего
Не могла ни спать, ни есть, появилось постоянное напряжение в голове.
Тяжелая голова: утомляемость, потливость, тяжело мыслить
Активности нет, работоспособность никакая, все время хочется лежать, что делать, как справиться?
Как преодолеть страх нахождения в обществе?
Любое общение в компании для меня стресс, особенно в чужой, замыкаюсь, стесняюсь. ужасно боюсь попасть в такую неловкую ситуацию.
Нахожусь на грани нервного срыва после ухода от мужа
Никогда в жизни я не чувствовала себя на грани настоящего срыва (депрессия или больница)
4-летний сын начал проявлять агрессию к детям
Где-то после 2.5 лет начал агрессивно относиться к младшему брату. В саду может ни за что ни про что тыкнуть ребенка в грудь или сказать воспитателю "ты плохая".
