Полгода назад случайно узнала об изменах мужа
Валерия спрашивает:
Мне 40 лет, замужем, сыновьям 9 и 5 лет. Полгода назад случайно узнала об изменах, которые продолжались полтора года. Муж сразу во всем признался, сказал, что порвал с ней отношения. Они бывшие коллеги. Я три месяца находилась в жесточайшей депрессии и наконец решилась и рассказала все ее мужу. Он просил какие-нибудь доказательства измен его жены, но мой муж уже удалил переписку из телефона. Она позвонила с требованием прекратить донимать ее мужа и т.п., что ничего не было, вы все придумали. Муж мой все твердит, что любит только меня, объяснить причину измен внятно не смог, детям нужен отец, мы должны быть вместе и т.д. Я никак не могу успокоиться, 6 месяцев прошло. Такое предательство забыть и дальше улыбаться ему? Много раз уже разговаривали на эту тему- как жить дальше- вроде бы примиримся, потом опять на меня накатывает эта волна и снова слезы, упреки. Не могу простить и забыть. Что же делать? Мальчишки страдают тоже.. Червячок грызет, что не отомстила этой подстилке в итоге..
Отвечает клинический психолог Юлия Кроха:
Здравствуйте, для начала имеет смысл понять, какие чувства Вы испытываете по отношению к мужу. Боль, обида, гнев, разочарование? Есть ли у Вас возможность отреагировать их – поговорить откровенно с мужем или сходить к психологу?
Вы пишите, что периодически накатывает волна слез и упреков, это говорит о том, что ситуация для Вас еще не завершена, чувства не выражены, именно поэтому не приходит прощение. Измену не легко простить, а тем более забыть. Измена – кризисная ситуация для семьи, пережить которую потребует много мужества и терпения, в первую очередь, от Вас. Хотите ли Вы жить дальше с мужчиной, который Вам изменил? Как будете восстанавливать доверие к мужу? Каких шагов от него ждете?
Идея мести сопернице – традиционна для русских семей, у нас не принято злится на мужа, поэтому вся агрессия переносится на третьего участника любовного треугольника. Те чувства, которые вы испытывали к своему мужу, вы бессознательно направили на мужа этой женщины и на ее семью.
В качестве самоподдержки стоит прочитать книгу Джеймса Холлиса «Душевные омуты», она прекрасно помогает справится с тяжелыми переживаниями и осознать, чего же по-настоящему хочется Вашей душе.
С уважением, Юлия Кроха.
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
Сильная тревога из-за того, что парень ушел в армию
И из его писем я стала замечать, что опять "повылазило" всё то, что мы, казалось, смогли победить: провоцирует окружение, непринимаемые им порядки ("военная дисциплина"), атмосфера постоянного напряжения и т.д.
Появилась проблема нехватки дыхания по ночам
Два года назад появилась проблема нехватки дыхания, в основном, по ночам, непостоянно, 2-3 раза в месяц.
14-летний подросток не желает учиться и бьет животных
Но сын не желает идти к специалисту, начинает злиться и кричать что он не псих.
Боюсь стать ужасной матерью
Проблема, на мой взгляд, не взялась из воздуха: у меня очень сложные отношения с мамой, при том, что она единственный мой родитель.
Я заикаюсь с детского сада
Примерно в это же время у меня началось нечто похожее на ОКР.
