Появилась проблема нехватки дыхания по ночам
Кирилл спрашивает:
Здравствуйте. Мне 23 года. Два года назад появилась проблема нехватки дыхания, в основном, по ночам, непостоянно, 2-3 раза в месяц. Тогда читал, что проблема скорее не в органах дыхания или сердечно-сосудистой системы, а невротическая. Да и во время интенсивных тренировок, особенно во время бега, дыхание работало исправно. Потом всё резко прекратилось. И началось сейчас опять, но немного в другой форме. Уже несколько дней мучает ощущение кома в горле, хочется всё время сглотнуть, трудности в дыхании тоже проявляются, но намного в более лёгкой форме. Обследование сердечно-сосудистой и легких проходить не хочу, потому что уже не раз приходилось это в жизни делать, всегда говорили, что здоров. Не думаю, что что-то за несколько лет изменилось. Веду по большей части здоровый образ жизни, но тем не менее достаточно редко приходится обильно выпивать, и я грешу на это. Потому что проблема началась, как раз после весело проведённых выходных. Что можно сделать в такой ситуации?
Отвечает специалист центра Беркана:
Здравствуйте. То что Вас беспокоит, наиболее вероятно, носит невротическую (психосоматическую) природу и действительно не связанно с органическими болезнями органов дыхания или сердечно-сосудистой системы. Невроз, который Вы описываете, достаточно распространённый и имеет название: соматоформное расстройство. Причина данных расстройств заключается во внутриличностном, бессознательном конфликте. Чаще всего какая-то естественная потребность или чувство, например агрессия или гнев на кого-то из близких или на начальство блокируется на уровне подсознания моральным запретом, так как тревожные неврозы в основном возникают у ответственных, совестливых, склонных соблюдать правила людей. Невротические симптомы представляют по своей сути символическую шифровку, исходящую из бессознательного. Ощущение нехватки дыхания может говорить о фрустрированной потребности в свободе и присутствующих ограничениях морали и навязанных социумом правил. Сиволически, ком в горле - это заблокированный, остановленный, "замерший" крик о помощи. Алкоголь и отравление продуктами его распада на следующий день ослабляет сдерживающую границу с бессознательным и всё что там накопилось прорывается в соматизированной символике или в виде вегетативных панических атак. Ночь - царство бессознательного, поэтому первые признаки невроза могут проникать в сознание именно ночью, в виде тревог, страхов и кошмарных сновидений.
Для того чтобы окончательно избавиться от соматоформного невроза необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту и пройти курс психоаналитической терапии с целью вскрытия, расшифровки бессознательных значений невротических симптомов и осознать лежащий в их основе конфликт.
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
14-летний подросток не желает учиться и бьет животных
Но сын не желает идти к специалисту, начинает злиться и кричать что он не псих.
Боюсь стать ужасной матерью
Проблема, на мой взгляд, не взялась из воздуха: у меня очень сложные отношения с мамой, при том, что она единственный мой родитель.
Я заикаюсь с детского сада
Примерно в это же время у меня началось нечто похожее на ОКР.
Дочь не дождалась мужа из армии. Что делать с ребенком?
Как достучаться до зятя, чтобы он понял, что наносит ещё больший вред ребёнку.
Поможет ли гипнотерапия от панических атак?
3 года уже страдаю паническими атаками, были ремиссии, но все равно состояние постоянно возвращалось.
