Я заикаюсь с детского сада
Анна спрашивает:
Здравствуйте. Я бы хотела узнать, можно ли с моей проблемой обратиться в ваш центр.
Я заикаюсь с детского сада (сейчас мне 20). Примерно в это же время у меня началось нечто похожее на ОКО (я могла встать в какую-нибудь позу и часами ждать маму, чтобы показать, т.к. боялась, что забуду, и она не увидит. меня было практически невозможно уговорить уйти; из-за истерик, когда я прощалась с мамой в дет.саду или дома, она стала махать мне в окошко, чтобы мне было спокойней, и это продолжалось до недавнего времени). Сейчас ритуалы становятся более заметными (и их больше), и заикание только усиливается. У меня очень много мыслей в голове, а я не могу нормально их выразить. Это очень мешает мне в повседневной жизни. Я считаю, что из-за навязчивых мыслей, страхов заикание и окр проявляются все более явно, и я бы хотела что-то с этим сделать. Есть ли в вашем центре специалисты, способные мне помочь? (главная проблема - заикание).
Отвечает психотерапевт Мукушева Юлия :
Здравствуйте, Анна!
Давайте с Вами повременим с выставлением психиатрических диагнозов! То, что Вы описываете, похоже не столько на ОКР, сколько на стереотипы поведения, которые закрепились в детском возрасте и стали более устойчивыми со временем. Этому могла способствовать окружающая обстановка в семье, воспитание. А теперь о Вашей проблеме. Механизм заикания таков, что в момент сильного эмоционального напряжения/переживаний человек начинает говорить на вдохе, и при стрессовых ситуациях мозг автоматически начинает «воспроизводить» неправильное произношение. С заиканием можно справиться, «переучить» себя, научившись говорить легко и свободно. И овладеть навыками релаксации (снятия напряжения), и спокойного отношения к любым ситуациям, чтобы закрепить легкую речь. В этом могут помочь элементы физической активности, массажа, в сочетании с психотерапией.
Рекомендуемые услуги
Последние вопросы:
Я ощущаю себя полным ничтожеством
Я замкнут в себе. У меня нет никого. Плохо иду на контакт с новыми людьми.
После смерти мамы появился сильный страх будущего
Не могла ни спать, ни есть, появилось постоянное напряжение в голове.
Тяжелая голова: утомляемость, потливость, тяжело мыслить
Активности нет, работоспособность никакая, все время хочется лежать, что делать, как справиться?
Как преодолеть страх нахождения в обществе?
Любое общение в компании для меня стресс, особенно в чужой, замыкаюсь, стесняюсь. ужасно боюсь попасть в такую неловкую ситуацию.
Нахожусь на грани нервного срыва после ухода от мужа
Никогда в жизни я не чувствовала себя на грани настоящего срыва (депрессия или больница)
