Статьи психологов, психотерапевтов в Новосибирке
Зависимости в современном мире
В мире постсовременного общества особенно актуальной становится проблема зависимого поведения. Специалисты называют зависимости аддикциями, что дословно переводится с древнегреческого как - "проданный в рабство за долги".
Сильная независимая женщина: нужно ли заводить кота от одиночества?
Мем про «сильную независимую женщину» с котиками имеет под собой стереотип: если женщина уже о ком-то заботится, значит место рядом с ней занято.
Телефон доверия: куда звонить, когда всё плохо
Существует стереотипное мнение, что телефон доверия — услуга для потенциальных самоубийц. Первый телефон доверия, действительно, открылся благодаря священнику, желающему приостановить количество самоубийств с помощью анонимных разговоров по душам.
«Дочь считает себя толстой»: как не довести до анорексии
«Моя 17-летняя дочь отказывается нормально питаться — садится на диету. Считает себя толстой — хотя весит стабильно не больше 50 кг. Что делать? Ответ на этот вопрос дала психотерапевт клиники «Беркана»
Флирт: инициатива наказуема
Флирт сравним со специями, которые добавляют в нейтральное блюдо, чтобы получить оригинальный вкус. Для людей пока незнакомых флирт — способ проявить интерес. Для тех, кто уже в паре, — это возможность спасти отношения от пресности.
Быть нельзя остаться: про любовные треугольники
Любовные треугольники, пожалуй, самая устойчивая геометрическая фигура на свете. Уж сколько раз твердили миру об их ужасно вредоносной сущности, но почти каждая женщина в возрасте 30+ может рассказать о своем опыте взаимоотношений с мужчиной в браке. Когда клиентки рассказывают мне о любви с несвободным мужчиной, я почти всегда вспоминаю маленький бердский кинотеатр. В его вестибюле стоит игровой автомат – в качестве бонусов помещены достаточно дорогие вещи: айфон предыдущей модели, хорошие духи, переливающиеся кристаллами Swarovski бижу и часы. Всего-то нужно – нажать на кнопочку и щупом-захватом вытянуть подарок. Но почему-то никому не удается…
Время перемен – про возрастные и экзистенциальные кризисы развития личности
Современная психологическая наука часто оперирует понятием возрастного кризиса – тем инициатическим опытом, когда относительно стабильное течение жизни вдруг перестает удовлетворять нас. В это время клиенты обращаются с запросом – вроде бы все хорошо, есть семья, дети, налаженный быт, построена карьера, но появляется внутреннее ощущение, что что-то идет не так. Для меня эти слова – первый маркер назревающего возрастного кризиса.
Психотерапия панических атак
Панические расстройства в последнее время стали очень распространенными состояниями. Для них характерно спонтанное возникновение панических атак и постоянное «ожидание» их повторения. Панической атакой называют совокупность симптомов, которые характеризуются состояние глубокой тревоги, страха.
Гештальт-терапия личностных расстройств
В исследованиях последнего времени отмечается рост числа лиц, обращающихся за психиатрической и психотерапевтической помощью, которым в ходе лечения и диагностики выставляется диагноз личностного расстройства. В связи с этим приобретает большой интерес проблема лечения и психокоррекции личностных расстройств, имеющая важное практическое значение.
Йогатерапия тревожных расстройств
Победить тревогу в йоге помогают следующие техники...
