Статьи психологов, психотерапевтов в Новосибирке

Ночные панические атаки: во время сна и после пробуждения

Это внезапный приступ интенсивного страха и выраженных телесных ощущений, который возникает во время сна или вскоре после пробуждения. Человек может резко проснуться от сильного сердцебиения, нехватки воздуха, дрожи, жара, озноба или ощущения приближающейся катастрофы.

Как выбрать нейропсихолога в Новосибирске

Нейропсихолог центра «Беркана» поможет оценить особенности внимания, памяти, речи, мышления и саморегуляции, а также сформировать рекомендации, ориентированные на реальную жизнь ребёнка или взрослого.

Депрессия в пожилом возрасте: симптомы и факторы риска

Это не неизбежная часть старения и не «понятная реакция на годы». Это состояние, которое влияет на настроение, энергию, сон, мышление, физическое самочувствие и способность поддерживать привычный образ жизни.

Подростковая депрессия: симптомы, причины и помощь

Это не обычная перемена настроения, не лень и не демонстративное поведение. Это расстройство, которое влияет на эмоции, мышление, сон, аппетит, физическое самочувствие, отношения и способность учиться.

Послеродовая депрессия: диагностика и помощь

Послеродовая депрессия может проявляться постоянной грустью, плаксивостью, тревогой, чувством вины, раздражительностью или эмоциональным онемением. Часто женщина говорит, что перестала узнавать себя: то, что раньше радовало, не вызывает отклика; даже простые решения требуют огромных усилий.

Как проявляется СДВГ у взрослых

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ, многие по привычке связывают только со школьниками, которым трудно усидеть за партой. Однако это нейроразвитийное состояние нередко сохраняется и во взрослом возрасте.

Панические атаки и агорафобия: причины, симптомы и лечение

Агорафобия часто развивается рядом с паническими атаками. Это не просто боязнь открытых пространств, как принято считать. Речь идёт о выраженной тревоге в ситуациях, где, по мнению человека, будет трудно быстро уйти, получить помощь или справиться с приступом

Как выбрать психиатра в Новосибирске

Если необходимо найти психиатра в Новосибирске, не стоит ориентироваться исключительно на стоимость приема, расположение клиники или отзывы в интернете. Важно оценивать совокупность факторов: квалификацию врача, опыт, специализацию, особенности общения с пациентами, подход к диагностике и возможность дальнейшего наблюдения.

Нейропсихолог или детский психолог: к кому обратиться, если у ребенка возникают трудности?

Когда у ребёнка появляются проблемы с обучением, вниманием, памятью, речью, поведением или общением, родители не всегда понимают, к какому специалисту лучше обратиться.

Как понять, что у меня эмоциональное выгорание?

Распознать эмоциональное выгорание самостоятельно бывает непросто, поскольку оно развивается постепенно. Человек может долго объяснять своё состояние усталостью, загруженностью или временными трудностями. Однако существует ряд признаков, которые могут указывать на эмоциональное истощение.