Статьи психологов, психотерапевтов в Новосибирке

Почему панические атаки не приводят к сумасшествию

От автора: Пациентам, которые обращаются ко мне, я всегда говорю, что панические атаки никогда не приводят к смерти или сумасшествию. В статье я привожу аргументы, доказывающие эти слова.

«Аня, позвони мне»

Ночью 3 августа на проезжей части у высотки по ул. Красная Сибирь в Бердске появилась огромная надпись: «2 года назад ты спасла мне жизнь!

Панические атаки: мнения психиатров и психотерапевтов

В бытность своей работы психотерапевтом в психосоматическом отделении, часто приходилось вступать в полемику с врачами психиатрами в отношении того, что же такое панические атаки и какова причина их развития.

Зависимости в современном мире

В мире постсовременного общества особенно актуальной становится проблема зависимого поведения. Специалисты называют зависимости аддикциями, что дословно переводится с древнегреческого как - "проданный в рабство за долги".

Сильная независимая женщина: нужно ли заводить кота от одиночества?

Мем про «сильную независимую женщину» с котиками имеет под собой стереотип: если женщина уже о ком-то заботится, значит место рядом с ней занято.

Телефон доверия: куда звонить, когда всё плохо

Существует стереотипное мнение, что телефон доверия — услуга для потенциальных самоубийц. Первый телефон доверия, действительно, открылся благодаря священнику, желающему приостановить количество самоубийств с помощью анонимных разговоров по душам.

«Дочь считает себя толстой»: как не довести до анорексии

«Моя 17-летняя дочь отказывается нормально питаться — садится на диету. Считает себя толстой — хотя весит стабильно не больше 50 кг. Что делать? Ответ на этот вопрос дала психотерапевт клиники «Беркана»

Флирт: инициатива наказуема

Флирт сравним со специями, которые добавляют в нейтральное блюдо, чтобы получить оригинальный вкус. Для людей пока незнакомых флирт — способ проявить интерес. Для тех, кто уже в паре, — это возможность спасти отношения от пресности.

Быть нельзя остаться: про любовные треугольники

Любовные треугольники, пожалуй, самая устойчивая геометрическая фигура на свете. Уж сколько раз твердили миру об их ужасно вредоносной сущности, но почти каждая женщина в возрасте 30+ может рассказать о своем опыте взаимоотношений с мужчиной в браке. Когда клиентки рассказывают мне о любви с несвободным мужчиной, я почти всегда вспоминаю маленький бердский кинотеатр. В его вестибюле стоит игровой автомат – в качестве бонусов помещены достаточно дорогие вещи: айфон предыдущей модели, хорошие духи, переливающиеся кристаллами Swarovski бижу и часы. Всего-то нужно – нажать на кнопочку и щупом-захватом вытянуть подарок. Но почему-то никому не удается…

Время перемен – про возрастные и экзистенциальные кризисы развития личности

Современная психологическая наука часто оперирует понятием возрастного кризиса – тем инициатическим опытом, когда относительно стабильное течение жизни вдруг перестает удовлетворять нас. В это время клиенты обращаются с запросом – вроде бы все хорошо, есть семья, дети, налаженный быт, построена карьера, но появляется внутреннее ощущение, что что-то идет не так. Для меня эти слова – первый маркер назревающего возрастного кризиса.