Статьи психологов, психотерапевтов в Новосибирке
Флирт: инициатива наказуема
Флирт сравним со специями, которые добавляют в нейтральное блюдо, чтобы получить оригинальный вкус. Для людей пока незнакомых флирт — способ проявить интерес. Для тех, кто уже в паре, — это возможность спасти отношения от пресности.
Быть нельзя остаться: про любовные треугольники
Любовные треугольники, пожалуй, самая устойчивая геометрическая фигура на свете. Уж сколько раз твердили миру об их ужасно вредоносной сущности, но почти каждая женщина в возрасте 30+ может рассказать о своем опыте взаимоотношений с мужчиной в браке. Когда клиентки рассказывают мне о любви с несвободным мужчиной, я почти всегда вспоминаю маленький бердский кинотеатр. В его вестибюле стоит игровой автомат – в качестве бонусов помещены достаточно дорогие вещи: айфон предыдущей модели, хорошие духи, переливающиеся кристаллами Swarovski бижу и часы. Всего-то нужно – нажать на кнопочку и щупом-захватом вытянуть подарок. Но почему-то никому не удается…
Время перемен – про возрастные и экзистенциальные кризисы развития личности
Современная психологическая наука часто оперирует понятием возрастного кризиса – тем инициатическим опытом, когда относительно стабильное течение жизни вдруг перестает удовлетворять нас. В это время клиенты обращаются с запросом – вроде бы все хорошо, есть семья, дети, налаженный быт, построена карьера, но появляется внутреннее ощущение, что что-то идет не так. Для меня эти слова – первый маркер назревающего возрастного кризиса.
Психотерапия панических атак
Панические расстройства в последнее время стали очень распространенными состояниями. Для них характерно спонтанное возникновение панических атак и постоянное «ожидание» их повторения. Панической атакой называют совокупность симптомов, которые характеризуются состояние глубокой тревоги, страха.
Гештальт-терапия личностных расстройств
В исследованиях последнего времени отмечается рост числа лиц, обращающихся за психиатрической и психотерапевтической помощью, которым в ходе лечения и диагностики выставляется диагноз личностного расстройства. В связи с этим приобретает большой интерес проблема лечения и психокоррекции личностных расстройств, имеющая важное практическое значение.
Йогатерапия тревожных расстройств
Победить тревогу в йоге помогают следующие техники...
Возвращение на работу после декрета – испытание и новая жизнь
Путь возвращения молодой матери к трудовым будням тернист и долог. Иногда выход из декрета сравним с выходом на новое место работы: коллектив сменился, директор другой, устав организации изменился до неузнаваемости. Как сохранить место, избежать конфликта и заслужить доверие коллег в офисе
Как жить после секса на работе
Служебные романы – явление, сопутствующее жизни молодых коллективов. Ученые даже утверждают, якобы сотрудники, допускающие секс в обеденный перерыв, имеют более высокую производительность.
Целительство-знахарство-психотерапия. Народные диагнозы и МКБ-10
Лет 200-300 назад научной психиатрии, психотерапии и психологии не было, а психические расстройства у человека известны на протяжении тысячелетий. И по законам рынка на возникновение спроса появляется предложение. Помощь таким людям оказывали, и, самое печальное, продолжают оказывать в огромных масштабах знахари, ведуны, целители, экстрасенсы – название зависит от региональных особенностей
Некоторые механизмы формирования здорового образа жизни
Здоровый образ жизни — это такое поведение человека, которое реализуется через сформированные стереотипы мышления и поведения, обеспечивающие его деятельность, способствующую достижению гармонии с собой и миром для максимального использования заложенного природой потенциала
