Статьи психологов, психотерапевтов в Новосибирке

Анорексия и перфекционизм: почему невозможно «достаточно хорошо»

Иногда требовательность к себе перестаёт быть опорой и превращается в жёсткое условие собственной ценности: «я имею право на уважение, только если безошибочна». В сочетании с расстройством пищевого поведения такая логика может поддерживать опасный круг ограничений, тревоги и чувства вины.

БАР и депрессия

Биполярная депрессия переживается как период, когда привычные усилия требуют непропорционально много ресурсов.

ПТСР и депрессия

ПТСР связано с реакцией на травматическое событие и включает повторное переживание травмы, избегание напоминаний, изменения настроения и мыслей, а также постоянную настороженность. Депрессия проявляется стойким снижением настроения или утратой интереса, изменением сна, энергии, аппетита, концентрации и отношением к себе.

Психосоматика у женщин: как эмоции и стресс связаны с телесными симптомами

У женщин телесные жалобы могут возникать на фоне сочетания работы, семейной нагрузки, заботы о близких, изменений цикла, беременности, послеродового восстановления и менопаузы.

Панические атаки у женщин: причины, симптомы, диагностика и лечение

Тревожные расстройства в популяционных исследованиях чаще выявляются у женщин, чем у мужчин. Это не объясняется одной причиной и не даёт права сводить проблему к «женской психологии» или гормонам.

Невроз и депрессия: как связаны состояния, чем отличаются симптомы и когда обращаться за помощью

И тревожно-невротические состояния, и депрессия способны вызывать бессонницу, усталость, трудности концентрации, раздражительность, плаксивость и снижение работоспособности. Симптомы пересекаются, но их внутренняя динамика может быть разной.

Анорексия и ОКР: общие механизмы и различия

Анорексия и обсессивно-компульсивное расстройство могут выглядеть похожими: человеку трудно отступить от правил, мысли повторяются, тревога усиливается при неопределённости, а привычные действия на короткое время приносят облегчение.

БАР и СДВГ: сходства, различия и сочетание симптомов

Биполярное аффективное расстройство, или БАР, и синдром дефицита внимания и гиперактивности, СДВГ, могут выглядеть похоже. Главное различие обычно связано с динамикой.

ПРЛ у мужчин: почему диагноз может оставаться незамеченным

Пограничное расстройство личности, или ПРЛ, нередко связывают преимущественно с женщинами. Из-за этого мужчинам бывает особенно трудно распознать собственные симптомы и обратиться за помощью.

ПРЛ у женщин: особенности проявлений и диагностики

У женщин ПРЛ нередко замечают через жалобы на тревогу, депрессию, нестабильные отношения, истощение от постоянной самокритики или повторяющиеся эмоциональные кризисы.